◎心臓に負担のかかる夏の体に、人にも犬にもおすすめごはん［かんたん薬膳］

スーパーのレジはソーシャルディスタンスで並び、
電車は隣に座っても良しで、

パチンコ屋さんや風俗店は何人でも良くて、百貨店は人数制限。

はい、こんばんはー。

我が家の愛犬りりは、先日わんちゃんの眼科へ行きました。
（↑はりんの愛犬コロンです😚）

めちゃ高額な医療費でした😭😭

マイボーム腺の問題だったのですが、ポピュラーではないみたいなので、ここで話しても
？
ですよね😅

需要ないない😭

アレルギーを完治させたのに、
一難去ってまた一難ですよ💦😭アハー

↑主人が500円で買って来てくれたw冷感ベッドです😆
こんな安いベッドある！？🤣
そして案外しっかりした作り🤣

そしてりりのこの寝方ww

最近は、わんちゃんの飼い主さんからのメッセージや、
公式LINE登録を頂いたりでとても嬉しいですっ😍
ありがとうございます♡

夏🍉真っ只中ですけど、
ちょっとここ数日は過ごしやすいですね😊
（九州地方などは、親戚や友人も多いので心配しています…。）

ですがーーー、
一応８月なので。

夏の蒸し暑さの影響で、体に熱がこもりやすくなります。
で、熱中症や脱水症状を起こしがちです💦

また人間同様、
体内の水分が減ると血液がドロドロになり、心臓に負担がかかってしまいます😱

わんちゃんの体重×50mlが、
水分補給の目安ですよ！

薬膳では、夏は「心」に負担がかかる季節と言われています。

なので、
まずは、カロリーは比較的高めでも、
炭水化物の摂取量を抑え、
しっかり水分を摂って頂きたいです！

ですが、余分な水分は出していくといった食事を心掛けて頂きたいです。

どっちやねんww

例えばですが、
鯵🐟

夏が旬ですし、
EPA.DHAで血液サラサラが期待できます！
＆
心臓の負担までも軽減してくれますよ😃

それと、
きゅうり🥒

こちらも夏が旬ですし、
体内の余分な水分を取り、ほてりや喉の渇き、むくみに効果大です！

私たちの愛犬のように３kg以下の子には、
皮を剥き、スライサーで薄くすると食べやすいですよ。
我が家はそうしています😊

あとあと、冬瓜！

こちらも旬ですし、
体内の余分な熱を冷まし、カリウムによる利尿効果も期待できます！

冬と書きますが、夏が旬😆です😆笑

あとーーー、
ヤングコーン！

体の余分な水分とともに、熱も排出してくれます。
鉄分も豊富なので貧血予防にも！

その他に、
ズッキーニや枝豆も！

夏は豊富ですね〜🥰

我が家はオーガニック枝豆を茹でて、ほんの少しですが食べさせています😃

枝豆はメチオニンが豊富なので、
肝臓にも良いですよ😊

りりは食いしん坊なのでめちゃくちゃ喜びますw

夏ですね〜🌻

旬を感謝し頂き、楽しく、健康になっていく。

本当に有難いですね✨

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました♡

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