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わたしの部屋のエアコンが壊れました。 たしかに、10年がエアコンの寿命だとは聞いていましたが、本当にこわれるとは……。 おかげで部屋にいられず、リビングで作業をする生活に入っております。 ✅今年は猛暑（毎年言うやつ）ここ数年、毎年みんな言っていますが、暑いです！ 年々暑くなるんじゃないかっていうぐらい、暑いですよね。 しかも持病のバセドウ病も再発しちゃって、毎日汗が止まらない状況だったりします。 本当なら、自分の部屋で、デスクトップパソコンで作業しながら、エアコンで涼み、
わたしは、山形の山奥で育ちました。 山奥なので、辺り一帯がわたしの遊び場フィールドになっていました。 やっぱり夏でも外に出て遊ぶ、本当に普通の少年。 当時とは言え、夏は暑いので、遊びの途中の水分補給が大切でしたね。 ✅畑で水分補給うちは農家だったので、いろんな作物が夏には畑に沢山なっていました。 ばあちゃんの畑のものは採って食べてもいいとなっていたので、弟と二人で、畑の作物を遊びの途中で食べて水分補給していました。 一番手軽に水分が摂れるのがトマト。 当時ばあちゃんが育て
わたしは、普段はのんびりだらだら過ごしたい人間だったりします。 けれど、時には、どうしても頑張らなければならない時があったりします。 そこを上手く頑張れるかどうかが、人生の成否を決めてしまったりするんだと過去の経験から学んでいます。 ✅きゅっとなるぐらいの頑張り時「頑張り時」とは、まさに体が「きゅっ」となるような瞬間です。普段の生活リズムから一気に加速し、集中力を高めなければならない時間。それは、例えば以下のような場面かもしれません： 仕事のプロジェクト締め切り 試験勉
山奥の農家で育った私は、幼い頃から動物たちに囲まれて暮らしてきました。 特に、常に家にいた猫たちは、私の日常の一部でした。 農家で猫を飼う主な目的はネズミ捕りでしたが、私にとって猫は大切な遊び相手でした。 そんな中、ある日、雌猫の出産に立ち会う機会を得ました。 この経験は、私に生命の神秘と自然の摂理を教えてくれました。 ✅農家の猫はネズミ捕り私たちの農家では、常に数匹の猫が飼われていました。 両親は、猫を飼う主な理由として、ネズミ対策を挙げていました。 確かに、農作物や食料
皆さんは、自然の中で過ごす時間が心と体にどれほどの影響を与えるか、ご存知でしょうか。 私は山形の山奥で育ち、自然と共に生活することの素晴らしさを心から実感しています。 都会の喧騒から離れ、自然とともに過ごすことで得られる心の安らぎやリフレッシュ感は、何物にも代えがたいものです。 この記事では、私の経験を踏まえながら、自然がもたらす恩恵について紹介したいと思います。 ✅自然とのふれあいがもたらす心の豊かさ山形の山奥では、四季の移り変わりを肌で感じることができます。 春には新緑
日々の生活で溜まるストレスや心の重荷。それらを解消する方法は様々ありますが、お金をかけずに簡単に実践できる方法があります。 それは「散歩」です。 この記事では、散歩が心に与える影響と、効果的な散歩の方法について詳しく見ていきます。 ✅心を癒す散歩の魅力散歩は、誰もが気軽に始められる活動です。 特別な準備や道具は必要なく、家を一歩出るだけで始められます。 その手軽さゆえに見過ごされがちですが、実は心身に多大な効果をもたらす素晴らしい活動なのです。 ストレス解消効果 散歩は、
人生において、私たちは様々な困難や障害に直面します。 そんな時、つい周りの人や環境を変えようとしがちですが、それは往々にして徒労に終わります。 本当に変えられるのは、自分自身だけなのです。この記事では、変えられないものを受け入れ、自分自身を変える勇気を持つことの重要性について探っていきます。 ✅変えられないものは諦める人生には、どんなに努力しても変えることのできないものがあります。 他人の性格、過去の出来事、自然の摂理など、これらは私たちの力の及ばないものです。 しかし、多
猫は私たちの生活に彩りを添える愛らしい存在です。 その愛くるしい姿や柔らかな毛並みだけでなく、彼らの豊かな感情表現も魅力の一つです。 猫は言葉を話すことはできませんが、体の動きや表情、そして多様な鳴き声を通じて、自分の気持ちを私たちに伝えようとしています。 3匹のオス猫と暮らすわたしの経験を通じて、猫の感情表現の豊かさと、その理解の重要性について探っていきましょう。 ✅表情を身体の表現猫の感情は、その身体全体を使って表現されます。 尻尾の動き、耳の向き、体の姿勢など、様々な
近年、気候変動の影響により、世界中で水害の頻度と規模が増大しています。 日本も例外ではなく、毎年のように大規模な豪雨や台風による被害が報告されています。 水害は私たちの生活に甚大な影響を与え、時には生命の危険さえもたらします。 しかし、適切な準備と知識があれば、その被害を最小限に抑えることができます。 本記事では、水害対策の重要性を理解し、具体的な準備方法と緊急時の対応について詳しく解説します。 ✅水害に備えるための準備水害対策の基本は、事前の準備にあります。 まず、自分の
人生は一度きりの旅路です。 私たちに与えられた時間は限られており、一度過ぎ去った時間を取り戻すことはできません。 そのため、日々の生活をいかに充実させ、意味あるものにするかが重要となります。 本記事では、毎日を確実に過ごすための心構えと具体的な方法について探っていきます。 ✅今日が記念する日になる人生の中で特別な日は確かに存在します。 誕生日、記念日、卒業式など、私たちは特定の日を重要視する傾向があります。 しかし、実際には毎日が特別な日となる可能性を秘めています。 今日
私たちの身の回りにある物質は、時間とともに変化していきます。 その中でも特に目に見える形で変化するのが金属の錆びる現象です。 この錆びるという現象は、実は化学的には酸化という反応なのです。 本文では、錆びる現象を通して物質の変化と循環について考えていきます。 ✅物はすべて変化していく物はすべて変化していくという事実は、私たちの日常生活の中でも容易に観察することができます。 最も分かりやすい例が金属の錆びる過程でしょう。 鉄などの金属が空気中の酸素や水分と反応して、表面に赤褐
私たちは誰もが、人生の意味や目的について考えることがあります。 「なぜ生きているのか」「何のために生きるのか」という疑問は、古来より人類が抱え続けてきた永遠のテーマです。 この記事では、人生の本質は「思い出作り」にあるという視点から、幸せで充実した人生を送るためのヒントを探っていきます。 ✅思い出は人生の宝物人生は様々な経験の連続です。楽しい出来事、悲しい出来事、挑戦、成功、失敗など、全てが私たちの人生を形作っています。 これらの経験は、時間が経つにつれて「思い出」となり、
人々は様々な信念を持って生きています。 その信念は、私たちの行動や思考に大きな影響を与え、人生の道標となることがあります。 しかし、時として自分の信念に固執するあまり、他者の考えや感じ方を受け入れられなくなることがあります。 この記事では、信念の重要性と同時に、他者の「心の温度」を理解し、受け入れることの大切さについて考えていきます。 ✅信念、有るのと、無いのと信念を持つことは、人生に方向性と目的を与えてくれます。 ポジティブな信念は、困難な状況でも前向きに取り組む力を与え
人生において、楽をしたいという誘惑は常に存在します。しかし、その誘惑に負けてしまうと、後々大きな代償を払うことになりかねません。本記事では、なぜ最初から楽をすることが危険なのか、そして努力を重ねることでどのようなメリットがあるのかを探ります。また、努力を積み重ねた後に、どのようにして効率的に作業を進められるようになるのかについても考察します。 ✅まず、がんばる人生のあらゆる場面において、最初の段階で努力することの重要性は計り知れません。これは、筋トレの例えを用いるとわかりや
