自分という存在からあらゆる言葉を外していく。 ポジティブな言葉もネガティブな言葉も何でもない言葉も、全ての言葉を外した先に残ったもの。 ソレがあなたの本質です。 悩みの解決法も同じ。 「才能が無い」と思ったら「才能が無い」という言葉を外す、無にする。 言葉が無ければ人は悩めない

頭を使ってばかりの生活は感覚の世界を忘れてしまう。 感覚の世界を思い出せば、イマこの瞬間に生きられる。 生きづらさは思考から生まれる。 思考に囚われる事で生きづらくなる。 生きづらさを抱えている人は味わう事を忘れてしまっている。 イマこの瞬間の感覚を味わう。 味わう事が生きる事。