アーユルヴェーダと沖縄ハーブのある暮らし

6.22〜23 1泊2日の沖縄でのリトリート　
＠暮らしの発酵リゾート（EMでも知られている大人気のホテルさん！）
満席となっていましたが、こちらにキャンセルの空きが出たようです

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夏至の翌日の満月の日
陽の氣が高まる時に、共にアーユルヴェーダのディナチャリアを楽しみませんか？

人間の身体を小宇宙と捉え、心と身体、魂までもが健康であることを説くアーユルヴェーダの教えを元に、旬の沖縄ハーブ（生命力はんぱない！）を摘み、EM農園で育ったお野菜や蜜蝋を使ってバームやオイルを作り、みなさんと夕飯を作ったり食べたり。
眠る前と朝を迎えてからも各時間に合わせたリチュアルをたのしみます。

そして、何はなくとも生きている間、休むことなく動き続けている呼吸にも
意識を向けていきます。
これって、きっと非日常だからこそじっくり身体に落とし込むことができるのでしょう。

リトリートで出逢った仲間たちと共感した感覚や、会話の思い出が、
自宅に戻ってから再びエネルギーを与えてくれて、生活の中に習慣として落とし込むことができるのだと思います。

残りわずかですが、ご縁のある方、お待ちしておりまーす。