＃人生を変えた一冊　#1

作家.ニャン　さん　の一冊です。

自分の事を好きになれたら。どれだけ楽か。
最初から完璧を求めたら、人間は崩れます。
今の世の中精神疾患にならない人の方がよっぽど強いと私の意見ですが思います。
自己肯定感がないと、(自分に自信がある)
人間は誰でもこころがしんどくなるのは誰にでもあります。
自己肯定感を高めたい人におすすめしたい本です。