自己紹介｜20年かかって自分軸を取り戻したHSP

お目に留めていただきありがとうございます。
改めまして、りんと申します。

自己紹介

• 30歳女性

• HSP気質

• 神奈川県出身、在住

• 実家に一人借り暮らし

• フリーランス4年目

• 別の実家？の犬を溺愛中（パピヨン1歳）

• 婚活中

• 「光るもの」と「もふもふ」が好き

• 自由にこだわる

• 読書好き

• 早起きは苦手

過去の話

10歳くらい、小学生高学年になる時くらいまでは楽観的で自由奔放な子供だったと思います。

母親から聞いた話では、幼稚園の時からすでに自由さを発揮していたらしいです。

かけっこで走りたくなくて、一人で歩いていたとのこと。

クラシックバレエやボーイスカウトなど習い事をたくさんして、友達も多かったです。

家族もみんな仲が良く幸せな毎日でしたが、あるきっかけで自由な自分軸が崩れ去りました。

自分軸を失った出来事その①

小学校高学年の時くらいに両親が離婚しました。

気がついたら父親が帰ってこなくなり、母は父の悪口を頻繁に言うようになりました。

怒鳴られることも増えて、部屋に閉じこもりました。

子供なりに、複雑な家庭になってしまったと感じました。

「どうしてわたしだけこんな家で暮らさないといけないんだろう」
と怒りでいっぱいでした。

それは反抗期として現れて、怒鳴り返すこともありました。

表面的には家族を嫌いになり、恨みました。

その奥ではこの状況をどうにかしたい、わたしがみんなのために頑張らなきゃと思いました。

このあたりで一度自分軸を失い、家族を支える使命を勝手に背負って生き始めました。

自分軸を失った出来事その②

今から10年前に人生で2度目の転機がやってきました。
送迎を頼んだ家族が交通事故に遭い、帰らぬ人となってしまったのです。

ひたすら自分を責めました。

みんなを幸せにしたいと思っていたのに、
もしかしてわたしのせいでみんな不幸になっているのか？
わたしは疫病神？

この時自ら罪の意識を植え付け、十字架を背負わせたと思います。

わたしには幸せになる資格はなくて、一生罪を償うべきだ。と
自分で自分に無期懲役判決を下していました。

自分よりも、他人のために。
ここでも自分を置き去りにした決意をしました。

社畜時代

自己犠牲をする習慣がついていたので、
会社員では会社のためにと身を粉にして働きました。

ミスが起こしたら大反省会。
完璧に仕事をこなさないといけない。
誰も怒らないようにわたしが平和を保とう。
スムーズに事が進むように自分が仕事はなるべくやろう。

とにかく周りの目を気にして
問題が起きることにびくびくして
どんどん繊細さが増していきました。

気がついたら自分の本音を言えなくなって
自分のことがわからなくなっていました。

そして、ストレスが限界になり適応障害の診断を受けました。

このままではどうにかなりそうだと思い、
WEBフリーランスの働き方を選びました。

20年越しに自分軸を取り戻した

きっかけは、マインドコーチとの出会いでした。
業務委託のフリーランスから在宅起業を始める準備をしていたのですが、マインドブロックが多く行動ができなかったためお願いしました。

すると自分の予想以上に心の重りがついている事がわかり、
コーチングを通して自分の内側と向き合い
心を身軽にする方法を教えてもらいました。

・過去の自分を許す事
・家族を許す事
・自分が愛されていた事
・ダメな自分も受け入れる事
・夢はなんでも叶う事
・この世界が愛と豊かさで満ち溢れている事

たくさんのことを教わりました。

そして、5ヶ月くらいかかりましたが
過去の自分を癒して心の重りをたくさん外す事ができました。

見える世界がまるっきり変わり、
自由な人生が始まりました。

・自分がやりたいことをやって
・自分が食べたいものを食べて
・自分が会いたい人に会って
・自分が行きたいところに行って
・自分が叶えたい夢を追って

毎日を過ごしています。

こうして30歳目前にして世界の中心が自分に戻り
自分軸を取り戻すことができました。

生まれ変わった気分です。

今取り組んでいること

現在は、生きづらさを抱えている方に向けて
現状から抜け出すためのお手伝いをさせていただいています。

活動としては、まずこちらのNoteやInstagram、Xで発信活動をしています。
また、事業としてカウンセリングやコーチングを行っています。

受講生にはフリーランスを目指している方、やりたいことを見つけたい方
周りの目を気にせず自由な生き方を叶えたい方
いろんな方がいらっしゃいます。

わたしが自分軸を取り戻して人生が180度変わり
幸せを感じられる毎日を手に入れる事ができたので
過去の自分のように他人軸で悩んでいる方の
助けになりたいという想いで活動をしています。

実際にサポートさせていただいた方からは
自分の内側と向き合う事で、自分を大切にする自分軸ができた
という声をいただいて、本当にやりがいに感じています。

このお仕事は一生続けていきたいほど天職です。

最後に

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

過去にどれだけ大変なことがあったとしても
いつからでも未来は変えられる。

これを身をもって体感しました。

悩み続けるのも、身軽に幸せになるのも
選べる世界にできているらしい。

自分軸を取り戻すだけで
人生はいくらでも自由にデザインできる。

これからわたしが伝えていきたいと思っている事です。

わたしの発信が、誰かの救いになることを願っています。

もしわたしの生き方に少しでも興味を持ってくださったら
ぜひフォローやスキで教えてくださると嬉しいです♡

共通点や共感いただけることがありましたら、ぜひコメントで教えてください✨️

生きがいになります、、、！

また、もしわたしに聞いてみたいことや相談などがありましたら、まず無料でできる範囲でお受けしています。
生きづらさにお悩みの方のお力になれるかもしれません。

公式LINEまでお気軽にお問い合わせください。
一つ一つ読んでお返しいたします。

では、また書きますね。
おやすみなさい☘️