無理はしすぎないこと
私は双極性障害を抱えています。
そのため、できる制限が常にかかる。
なので、出来る限り仕事も6割程度で行動することにしています。むしろそれ以上動いたら心が止まってしまって、動けなくなるからです。
20代の新人時代は心が折れそうなことでも何でもやりましたが、無理は禁物だと本当に思う様になりました。
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そのため、できる制限が常にかかる。
なので、出来る限り仕事も6割程度で行動することにしています。むしろそれ以上動いたら心が止まってしまって、動けなくなるからです。
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