4/1 大会前調整

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45分JOG

大会前の調整練習は疲れないからただただサボってる感があったり
それと同時に今週はあんまりキツくない日！とちょっと嬉しい面もあったり

けど今週末の大会はちゃんとタイム狙っていきたいからちゃんと調整する

4/18は5000mに出るわけだが、それもある程度タイムを出したい。
けど、その週にも調整期間を設けるとなると4月のほとんどが調整になってしまう
4/18はある程度疲労が溜まった状態で練習がてらのTT感覚で5000mを走ろうと思う。

5/3にも大会があるわけだがこの大会は規模が小さいから練習という位置付けで1500mと5000mの両種目に出ようと思う

間は4時間もないとは思うが、まぁ、4‘00“,15’00”くらいで行けたら上出来な気はする。

今月は走行距離は伸びない代わりに質を上げていこうと思う。