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ダイエット 36日目

【6/30の計測結果】


体重(前日比):52.8㎏(±0.0㎏)

キープ



【あすけん】

外食したよ



今日は友人のリクエストで地元のカツ屋さんでランチ(*˙˘˙*)
おろしヒレカツ定食食べちゃったw
お店のメニューにはカロリーの記載は無かったのであすけんに登録のあった『かつや』のモノを入力したので摂取カロリーは不明です。
帰宅後ウォーキングを兼ねて片道30分の遠いスーパーまで買い物へ☆
梅雨入りしたせいか湿度やばく滝汗でしたw
デトックス出来たと信じたいね。。



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