たぶん冬季うつがあけた

そう思う。

くると思って冬の前には身構えて、でもやっぱりうつの沼にもぐった。落とされた。

暗くて深くて戻れるかわからなくて不安になった。
何年も何度も経験しているはずなのに、またあけるとわかっているはずなのに、また苦しくなった。

でも、またあけた。
やっぱりあけたのだ。

また次の冬にもくるだろう。でも
「絶対にあける」

大丈夫です、未来のわたし。