生きづらさから解放される唯一の方法

こんにちは。
今日も目を止めて頂いたことに感謝します。

毎日の生活で、生きづらさを感じている人は
この世に沢山いると思う。

それで自ら命をたつ人もいる。
今日は生きづらさの原因と、
それを解決する唯一の方法を記しておこうと思う。

生きづらさからの解放

結論

結論から言おう。
その唯一の方法は、

魂で生きると決める。である

は？っと言う感じであろうが、
何となく何を言っているかわかる人は
近しいものがあるのだろう。

苦しみの原因

生きづらさ、苦しみの原因はなんだろうか？

それはズバリ、魂の声と行動の不一致である。
この不一致はなぜ起こるのか？

それは、人間が思考をする生き物だからである

過去の記憶、未来の予測
それらを思考し、魂の声をコントロールしようとする。
そして生きづらさ、苦しみが生まれる

具体的な方法

それでは魂で生きると決めるには？
それは、

自己対話で自分の思考に気づく
↓
思考を受入れ、自分のタイミングで手放す
↓
思考では無い魂の声を聞こうと努める

私は摂食障害になるまで、
魂の声に蓋をしていることにさえも気づかなかった。

私の本来の姿とは

私たちは、自由なのだ。
何にも縛られていない。

縛っていると感じるのは、全て私本体ではなく
思考、肉体である。

魂で生きるということは、

本来の私たちが本来の姿を思い出し、
ただ、心地よく命を全うする

それだけなのだ。