三行日記、はじめました。
夜、眠る前に
三行日記を書くと
自律神経が整うという記事を読み、
日記は続かないけれど
三行だったら続くかも！
というわけで、一週間くらい前から
三行日記、はじめました。
書いているのはこれだけ
①失敗したこと、嫌だったこと
②感動したこと、嬉しかったこと
③明日の目標、関心があること
続けられるように
素敵な刺繍の
5年ダイアリーにしてみました。
使っているダイアリーはこれです
https://www.midori-store.net/SHOP/12883006.html
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