何もしてなくても大丈夫

もしも自分が、
何もできていなくても、
何も生み出していなくても。

何かや誰かの役に立っていなくても、
何もしていなくても大丈夫。

ただぼーっとしてるだけでもいいし、
ダラダラ過ごしてたって問題ない。

誰かに責められることじゃないし、
ましてや自分自身でも責めなくていい。

完璧な人なんていない。
みんなどこかが欠けてるから魅力的。

毎日頑張っていなくても大丈夫。
出来ない自分を認めてあげられたらもう充分。

やらないと、やらないと、やらないと。
これを手離せたらずいぶん楽になる。

来週は、
そんな完璧主義を手離す
ボディプロセスを習得してきます。