ADHDと手帳

私は、予定管理をするのが苦手である。よく予定を忘れることが多く

「ああ！忘れてた！」

とアタフタすることが多い。

シさ手帳は持っているものの、全く使い方がわからず、『ただ持っている』だけの状態だった。
そんなある日、同僚がメモ付箋を駆使して予定を貼ってあるのをマネをしようと早速仕事帰りに某100円均一の店に行きメモ付箋と動物の付箋を購入をした。

子供達の保育園の予定や、やるべきリスト