【積読】この秋に読みたいけど・・・積読するだけでも、幸せ✨本の紹介あり。「ちょっと、メンタルやばいかも」のサインも本を読んでいると分かったりもする。
昨日、ふとネットニュースを見ている時に見つけた本。
なんだか読んでいるだけで、ほっと出来そう。
この本の紹介記事を見ると、
「適当にやる」ということに不明瞭さや迷いを感じるという内容があった。
まさに、私だ。
「適当に力を抜く」
「適当(適度)に業務を行う」
「適当に生活する」
その力加減が難しい。
これは、全ての人に当てはまるだけでなく、
その人の持っている性質なのかもしれない。
性質自体は、変えようのないこと。
だけど、環境や関わる人を変えるだけで、自分自身の考え方や暮らし方を変えることができるのかもしれない。
✨心曇る日は ご自愛ごはんを
自信って、他者と比べている時には出にくい。
「あの人よりは出来る。でも、あの人よりは劣っている。」
そんな永遠なる戦いが自分の中だけでなく、他者との比較でも続いていく。
終わりない戦い。
でも、ある時、
昨日の自分と今日の自分を比べてみた。
「昨日の自分よりも、今日の自分は成長できた。」
「昨日の自分よりも、今日の自分は出来ない部分もあった。
でも、昨日の自分よりも、今日の自分はとても疲れていた。
それは、先週、とても忙しかったからだ。だから、今週は少しゆっくりと過ごそう。」
もしかしたら、自分を労われる自分になっているかもしれない。
自分と他者を比べても、どうにもならないことに気づいた時、
何かが変わってくるのかもしれない。