Soothing Radio（音声配信）の内容

本

こんにちは。この配信はPodcast,stand.FMで音声配信している内容を文字化したマガジンになります。音声で説明しきれなかった部分を、詳しく書いていることもあります。

運営しているクリエイター: あーゆるNurse RIE（看護師×アーユルヴェーダ×靈氣）

あーゆるNurse RIE（看護師×アーユルヴェーダ×靈氣）

2023年6月21日 08:47

夏至の過ごし方

おはようございます。
今日は2023年6月21日　夏至の日です。

アーユルヴェーダでは
1年を6シーズンに分けて考えます。
太陽の季節が昨日までの半年。
これからの半年は月の季節なっていきます。

季節の移り変わりはいつもグラデーションなので、
すぐにパシっと切り替わるわけではありませんが
これからの半年は太陽の時間は徐々に短くなります。

この夏至以降は日本では暑さのピークになります。
一番ゆ

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