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本の感想や気づきをまとめます。あと読みたい本なども。備忘録のために…
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#月曜断食

そぎ落とし中…

そぎ落とし中…

今日はゆるめの内容です

すっかり在宅ワークが日常となっていて、暑さも激しいし、運動もあまりできていないなぁと、食欲とぜい肉のアンバランスさにため息が出る日々(笑)。

そこで、なんだかムクムクと取り組んでみたくなり、始めてみました。

在宅ワーク中だから取り組みやすい、これ!

                  …って、今さらですが。

始めてから2週間がたちますが、体重は3キロ落ちました。

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