積み立て筋、現在のポートフォリオ

1ヶ月ぶりの投稿です。

ワクチンの副反応やら趣味への没頭やらでnoteから足が遠のいておりました。

タイトルを見て勘違いさせてしまった方もいらっしゃるかもしれませんが、この記事では投資ポートフォリオの公開ではなく、積み立て筋がどれだけ貯まったかを公開します。

現在の積み立て筋ポートフォリオは以下の通りです。

だんだん回数が増えてきて、最近はメニューを全部こなすのに30分以上かかるようになってきました。

なお、マウンテンクライマーが60回に達したので、新たな全身運動の種目としてバーピーを採用しました。

（動画はMELOS様より引用）

毎日積み立て筋の最後をバーピーで締めくくるのですが、フィニッシュする頃には心臓がバクバクしてまともに喋る余裕もなくなるありさまです。

学生時代は軽い気持ちで出来ていた運動も、8年ブランクがあるとこんなにキツいのか。。というのが正直な感想。

どんなに忙しくても週に1回は何か運動を楽しめる習慣を継続すればよかったと、今では思います。

過去は変えられなくとも現在は自分の意思で変えられる！

どんなに暑くても体調に問題ない限りは3日筋トレして1日休むというリズムを継続できています。

夏を乗り切れば筋トレ習慣の継続はいっそう楽になるだろうと期待しています。

毎日が自己ベスト。引き続き積み立て筋を続けていきますので、ぜひスキやフォローにて応援をよろしくお願いいたします！