瞑想などの精神的諸技法の分類・図式化

「世界の瞑想法」に書いた文章を元に、大きく加筆した投稿です。

瞑想法、夢見の技術、心理療法、魔術など、様々な精神技術に関して、それぞれの本質と全体像を分かりやすく理解するために、私なりに、ざっくりと、分類して図示してみます。

ただ、実際には、一つの言葉でくくられる精神技術、瞑想法にも、その過程にともなって、いくつかの側面があったりしますが。

また、今回は、図示がテーマなので、各技術の背景にあ