自分をみつめる(アフターコロナにて)

私は、「自分とは何か」、「人の心とは何か」
について関心を持っています。

コロナ禍で刺激が少なくなり、自分の内面に向きあうことになった人は多いのではないでしょうか？

自分磨き、自分探し、自分を知らなければならない、自分とは？
自分自身を深く考えては納得のいく答えが出ずに悩んではいないでしょうか。

↓以下は5分で読めます。↓

今回、
・自分の内面に目を向ける。

・自分とは？自分をDNAで知る。

・DNAマトリクス診断

という風に3つのポイントに絞ってお話したいと思います。
どれか一つでも持ち帰っていただけたらと思います。

自分の内面に目を向ける。

さて、
今の時代、日々仕事などで忙しく時間を費やしていることが多いのでは？

「仕事」
　↓これを一つのベクトルで表現すると、

この”成功”というのは、
ex)成功して大金持ちになりたい。
　例えば年収3000万の多忙な会社員。
　　とか
　安定した収入を得たい。
　　とか
　最低限の生活ができればそれで成功。
というような価値観のことをしめします。

成功する、ということは
あなたの人生の目的でしょうか？
人生の手段でしょうか？

生きる目的、それによって充実・幸福感があり、
生きる目的を見失うと心に虚無感が広がる。

仕事で成功することは、
あなたにとって　＝　充実・幸福　？
となるでしょうか？
もし仕事で成功すること”だけ”が
あなたにとって　＝　充実・幸福　？
となるのであれば、
これ以降は読まなくても大丈夫です(^^)

「仕事で成功すること」”仕事”は”生活”で置き換えても良いです。
「人生の充実度、幸福度」
この２つは別々のベクトルで考えるべきだと思ってます。
つまり、、さっき描いたベクトルに対して、もう一つのベクトルを描いてみましょう。

あなたにとって、この縦軸とは？

先ほどの例に挙げた年収3000万の多忙な会社員。
横軸は満たされているとは思います。
でも、これは幸福？
この年収でも大体のケースでは、
虚無感をもって生きているのではないかと思います。

あなたにとっての縦軸を知るために、自分の内面に目を向けたいものです。

心理学カードゲーム”UNGAME”カフェ会で、
（本の方が自分の内面に向き合いやすい人は読書会で^^）
あなたがこの縦軸に向き合うことが出来たら、
と思ってます。

どんな内容かわからないけど人と話してみたいな、と、
そんな思いでのご参加歓迎です☆

カフェ会読書会のお申込みはこちらで！
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イベントの内容やスケジュールはこちらで！
https://eventregist.com/p/3rd_place_online_cafe_kai

　自分より他者に目を向けたい人へ

自分に目を向ける。
ボランタリー精神にすごい人は
自分よりも他者に目を向けるべきだ、
と思うかも知れません。
正直、私もそうでした。

自分ファーストになる、
ということではありません。
奉仕的な行動をするべきではない、
ということでもありません。

ここで一つ。
偉人の言葉より。

「自由に至る唯一の道は”我々次第ではないもの”を軽く見ることである。」

誰かに手を差し伸べること自体は
素晴らしいことですし、私も日々心掛けています。

ですが、思いやりにあふれた世の中にしたい、
こういう世界になったらよいな、
と思うとき、自分軸というものは大切なことです。
誰かに手を差し伸べるとき、
その誰かは必ずあなたの影響を受けます。
誰かの意識を変えたい、よくしたい、という気持ちも持つこともあるでしょう。

ただ、誰かの意識を変える、というものは
あなたとその誰か次第です。

誰かを変えるのは難しいですが、
それに比べればあなた自身を変えるのは容易なはずです。

自分にも、ちゃんと目を向けてあげてください。
何かを為すときにボトルネックなのはあなた自身です。

『自分の内面に目を向ける。』　⇒　OK！

自分とは？自分をDNAで知る。

自分とは？

”生”を受けると、
すぐ決定するものがあります。

それは、、

それは、、
”死”が決まってます。
人間は不老不死ではありません。

例えば90歳まで生きるとしましょう。

0歳から90歳 ＝ 0minから90min

90分間のサッカーの試合で例えてみます。

この90分の試合の目的は何でしょう？

試合に勝つこと？
負けなければ良いだけ？
補欠選手を試合で使うこと？

サッカーの試合の目的、
それは過去の戦績から導き出せます。

過去の戦績から考えると、
　勝たなければいけないか？
　引き分けねらいで負けなければ良いのか？
　負けてもW杯本大会に進むことはできるので
　未来の試合のために補欠選手を有効に使ったらよいか？

歴史を紐解くことは生きる目的の道標になります。
生まれる前のこと、自分自身のルーツを知ること。
そして、歴史を知ることは重要なのです。

あなたは、この90分間の試合で何をするべきなのでしょうか？

今、自分がどうするべきなのかを歴史から学ぶ。

＊＊＊＊＊
学生時代に本を読まないのは勝手だけど、そのつけは全部自分が払うんだから。
知識や教養は力じゃないと思っているやつはずいぶん増えたけど、
結局、無知なものは無知ですからね。
どんなに気が良くて、どんなに一生懸命でも、
ものを知らないというのは、自分がどこにいるか知らないことですから。
特にいまのような、どこに自分たちが行くんだろうと、
自分で考えないとわからない時代が来たときに、
歴史的なことに対する無知というのはいずれしっぺ返しがくる。
旬報社『教育について』＠宮崎駿氏の言葉
＊＊＊＊＊

「過去」＝歴史的なことに対して、
無知であるということは、
「我々は何者か？我々はどこへ行くのか？」の答えを見い出せない。
ということなのだと思います。

さて、歴史に目を向けつつ、
自分にも目を向けてみましょう。

再びサッカーの試合の例えの世界に戻ります。

いま生きている現代。
いま自分の居るサッカーの試合。
その仕合の目的は、
点を取る？点を取られないように守る？
が過去の戦績からわかりました。
（とりあえずここは”試合に勝つ”ことが目的と
　しておきましょう。）

そして、この試合に臨むあなたは、
DF?超攻撃的サイドバック？
守備的ディフェンダー？
セットプレーの要の長身FW?
スーパーサブ？
独創性の高いファンタジスタ？
縁の下の力持ち的なボランチ？
GK?MF?FW?

↓
この人生に臨むあなた自身の個性を知ることが重要です。

過去の背景から人生というピッチでの目的がわかってきます。
その目的を達成するために責任が生まれます。
自分の役割は？
それは自分のパーソナリティを探求することからわかってきます。

科学的にあなたのパーソナリティを知る。
↓
「DNAマトリクス診断」

ミトコンドリアDNA解析でハプログループを調べることで、
大きく４つの性格別のグループに分けられます。

それはマトリクス図で表すことができます。

注：「マトリクス図（表）」は、縦と横の行列形式の表で、
　行と列が交差する箇所に書き込みをすることで
　各要素の関係を整理したり、分析したりするのに役立ちます。

ミトコンドリアDNA解析について

人類がアフリカで生まれ、世界に広がりました。
その何種類もある様々なルートの中で、
自分自身の辿ってきたルートがわかります。
ミトコンドリアDNAは母親から遺伝されます。
それは子孫へと遺伝されます。
　↓
ミトコンドリアDNAを解析する
　↓
自分自身が大昔にアフリカで生まれて
　↓
ヨーロッパ経由？内陸移動？海づたい？定住型？開拓型？
　↓
様々な環境、文化圏で、様々な個性を獲得して、
いま現在のあなたのパーソナリティが形成されています。
　↓
アフリカで生まれ、日本への旅路がわかります。
その旅路はそのままパーソナリティに反映されています。

　↓
ミトコンドリアDNA解析によると、
単一民族と考えられてきた日本人は
20以上に大別されるグループがあることがわかっています。
（ちなみにヨーロッパの人は12くらい）
　↓
アフリカから発生した人類が20通りのルートを通り、
日本にたどり着いたのです。
20通りのルート＝個性を
大きく４つの性格別のグループに分けられます。

ハプログループの解析されている有名人で
マトリクスを作ってみました
↓　↓　↓　↓

『自分の内面に目を向ける。』　⇒　OK！

『自分とは？自分をDNAで知る。』　⇒　OK！

表面的な楽しさを求めるような、今だけ楽しめれば良い、というのではなく、自分自身を深く考えて生きてほしい、そう願っています。

・DNAマトリクス診断

「DNAマトリクス診断」
詳しくは以下のWEBサイトをお読みください！
https://dnamatrix.jp/matrix02/

気になる方は
STEP１！
質問に答えるだけの簡易的なDNAマトリクス診断をやってみる！
https://www.dna-matrix-research.com/line-dna-check

STEP２！
DNAマトリクス診断をした上で
オンラインイベントにご参加ください！
カフェ会読書会のお申込みはこちらで！
https://forms.gle/y4z6DREzqYUM9uvG8
イベントの内容やスケジュールはこちらで！
https://eventregist.com/p/3rd_place_online_cafe_kai

STEP３！
得られたDNA検査結果をもとにしたカウンセリングを受けてみる！
DNAレベルで解析されたあなたの考え方や行動パターンを知る。
https://dnamatrix.jp/first-step/

DNAの性質は思った以上にあなたの個性に影響してます。
心の声に耳を傾けるのも大切です。
これでストレス減ったら嬉しいですよね！

　オンラインカフェ会の案内

何となく興味が湧いた、という方は、
心理学カードゲームを楽しみながら、オンラインカフェ会、オンライン読書会に参加してみませんか？

自分はどんなタイプなのか？相手はどんなタイプなのか？
それが理解できていれば、
人間関係で何か問題があっても戦争にはならず、
悪くて兄妹けんか程度で事態の収拾はつきます。

私は気軽に、自己理解、他者理解を体験できるような場を提供したい、そんな想いで交流イベントを企画しています。
こうしたイベントを行うとき、参加者さんに心理的安全性を感じてもらえるよう、この『DNA占い～最古であり最先端の個性心理学～』の本に書いてあることが大変役立ってます。
　→Amazon https://rua.jp/q7MyTI9

相手が自分では理解できないことをしたときに
そのパーソナリティがわかると、
何だ、そういうことだったのか、と腑に落ちることがよくあります。

自分や相手の性質についての理解を深めてみませんか？

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