ふくらはぎをマッサージするだけで夜間泌尿がない？！

ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれていて、とても重要。

これはワイドショー、ニュース、健康番組で言われているのでご存じの方は多いですよね。

寝る前にふくらはぎをマッサージすると夜中にトイレに起きることが減ることは知っているでしょうか？

これは私だけなのか？

ふくらはぎは下半身の血流を良くするので、骨盤の血流も良くなります。

毎日ではないですが、ふくらはぎのマッサージをなるべくやっています。

私は子宮筋腫があるため、お腹や腰を冷やすと影響しやすいので、血流を良くして冷えないようにという目的のマッサージです。

ところが！

全くそんなこと考えずにふくらはぎをマッサージしていました。

まさか夜中にトイレに起きないでいられるとは！

何週間か、ふくらはぎのマッサージをしなかったときがあります。

その時は夜中にトイレに行きたくなって起きてしまいます。

1回ならいいのですが、2回、3回と行きたくなるときもあります。

ふくらはぎのマッサージとどういう関係があるのか。