感情に支配されている

昨夜からそれはもう酷い病みようで、落語を聞いても加藤純一を見てもアニメを見てもゲームをしても収まらない鬱々とした気分でどうしょうもなくなっている。
朝起きた瞬間から何もかもがしんどくて散歩に行くまでに心の準備で3時間も使った。
せっかく天気もいいのに何処かへ出かけようなんて気持ちは全く起きない。
ただ退屈で満たされない時間を過ごしている。
Twitterをやめてからだいぶ心は落ち着いたと思っていたのに、結局なにも変わっていなかったんだな。
ここに愚痴を吐いてもTwitterに吐いても結果は同じ。誰も見てなんかいないし、誰も助けてなんかくれない。
いつ死んでもいい。でも幸せに死にたい。

(追記)
ベッドの上で永遠にYouTubeを見ながら虚無をしていたら何もかもがどうでも良くなって死にたさもなくなって食欲が復活した。
まぁなんというか精神障害持ちだから仕方ないんだろうけど本当に感情に支配されている。
唐突に死にたくなったり、逆に死ぬのが怖くなったり、全てがどうでも良くなって解放されたような感覚になったりする。
間隔的には週に1回は死にたくなっている気がする。
かれこれ1年くらい休職しているわけだが、どうすれば治るんだろう。
未だに感情との付き合い方がわからない。