言霊で「どもり」解消
幼少期からどもりで悩んでいる…
という方が親しい人でいるのですが、
私の前ではどもったことがないので
私はそのことが信じられずにいました。
私にはリラックスして話せるから
どもらず話せるのだとか。
そうか、そうか…。
ということは、リラックスできずに
緊張してしまう相手に対して
どもってしまうということですね。
なので、一種の対人恐怖だと思いました。
ということは、
すべての存在は、自分を助けるために
存在している……愛の存在
ということに気づけば、
どもりはなくなるかも(^^)
役者の発声練習、意味なし芳一
今日は時間があったので、どもりの悩み
について詳しくヒアリングを試みました。
その方の話によると、今まで様々な
どもりの教材を購入したが、ほぼ全て
効果がなかったとのこと。
たとえば、こんな取り組み。
☆役者の発生練習
☆その他の様々な発声練習
☆腹式呼吸
☆水をよく飲む
☆息を意識する
〜メンタル面の改善〜
☆とにかく気にしないこと
⇒ 他人はどもりなど大して気にしていない
どれも持続的な効果は得られず、
今だにどもりは全く改善していない
とのこと。
おそらく、どもってしまう時には、
望ましくないネガティブな思考回路が
発動してしまい、それが自然な発声を
妨げてしまっているのだと思います。
10年前にセミナー用に作った稚拙な
図があったのでのっけちゃいます。
青は、正常な健全な思考回路。
赤は、望ましくないネガティブな
思考回路。
左の図がどもりが発症してるときの
思考パターン。
これが右の正常な思考パターンに
なれば、どもりは出なくなるわけ。
とりあえずというか、「魔法の言霊」
一つともう一つ即興で作った言霊を
伝授しました。
《 魔法の言霊 》
日々、あらゆる面で私はますます良く
なっていきます（クーエの唱え言葉）
言霊ワークで私が必ずお伝えしてる
クーエの唱え言葉。
フランス・ナンシー地方で暗示療法を
始めた伝説の精神科医エミール・クーエ。
彼の治療を求めて、フランス中から
悩める人々が診療所に訪れ、毎日
行列が出来ていたそうです。
この言霊を寝る前に20回唱えるという
単純なモノですが、病気の威厳を認めない
彼の信念も手伝って、
多くの難病患者を治癒に導きました。
《 おススメの言霊 》
私は、いかなる場面においても
自然体で話す女性（男性）です
これは、右図の青い「健全な思考回路」
が発動する言霊、アファーメーション。
いつでもどこでも構わないので
10万回唱えるのを目標に続けて
みてください。
半信半疑で構わないので、
とにかく「筋トレ」と思って
毎日唱えるのです。
半信半疑でも、続ければ
「筋肉（青筋）」が付いてきますから。
クーエの言霊は、思いっきり早口で
朝晩10回以上唱えるのをお勧めします。
もっと深い領域の緊張を解く言霊を
知りたい方は、無料セッションを
受けてみてください。
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