宇宙に”完璧”は存在しない。完璧主義やジャッジメント思考から抜け出す世界の捉え方。

こんにちはAkaneです。

今日は「完璧(又は不完全)」や「善悪」「正負」は人間基準で作り出された幻想である、というお話をします。

皆さんは、自分の完璧主義な部分や、ジャッジメント思考(白黒思考)で苦しくなってしまう時、ありませんか？

セッションをしていても「どうすればいいか(どの選択肢が正しいのか)」とか「どうすれば完璧になれるのか(自分には欠点や問題があるという前提)」といったアドバイス