モテ体重のBMIっていくつだろう？
ダイエットについて
いろいろと調べていたところ
健康的な体重に加えて
モテ体重なるものもあるようです。
男性の場合は
BMIは20.75だという
ネット記事が多いようで
本当なのかなー！？
って思いたくなるところ
僕の場合は170cmなので
BMI20.75だと体重60kg！
うん、キリが良くて分かりやすい！
中には早見表を作ってくれている人も…
ありがたいっ！分かりやすいっ！！
もしモテ体重がBMI20.75でなくても
体重60kg-63kgあたりなら
引き締まった体になりそうだし
ここは数値の信憑性より、
健康とモテの2段階の目標体重を設ける
それこそが大切なのだと
そう考えることにします。
まずは健康的だと言われる
BMI22（63.6kg）を目指し
さらにモテ体重の60kgを目指す
という2段階の目標が立ちました。
ということで、モテ体重までは
あと10kg！！となりましたが
目標は高く持たないと！…ですね！
頑張りますー！！
そして今年ダイエットを目指している
方々、一緒に頑張りましょう！！
皆さんも良い日曜日を！
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