好きなことをする楽しさ

こんにちは。
リライフの松永です。

早速ですが、みなさん！！
リハビリテーションは痛くて、つらくて、動かない体を動かす。

苦手な事をする・・・と思っていらっしゃいますか？

実は、そんなことないんですよ。

リハビリテーションとは、その方が好きな事をすることもリハビリテーションの1つなんです。

この季節ですと、山菜の時期ですよね。わらび、ふき、ミズナ、シドキ等など。

山菜取りは危険！と判断し行かなくても、山菜の下処理はできる！！っとなれば、やっていただきましょう。このように↓

好きな事をすると、勝手に体は動くんですよね。時間もあっという間に過ぎてしまう。

「昔やったなぁ～。」
「確か、〇〇の山に沢山出てくんだよね～」
「筍の皮に梅を入れてよく吸ったな～」



など昔の話も出てきます。

これって、すごく頭を使ってるんですよね。

共通の話があれば、話は盛り上がり、笑顔も増えていくと認知のリハビリにもなっているんです。

好きな事でリハビリになっているって幸せですよね。

笑顔・笑いには「福が来る」というように精神的にも落ち着くホルモンや認知の向上、がん細胞も撃退するという「良い事尽くし」です

好きな事をもっとやりたい

これをやりたいから、少し頑張ってやってみようかな

やりたかったけど、できなかった

人によって、好きな事、やりたい事は違います。

一緒に探していくこともリライフならではのオーダーメイドの関わりだと思っています。

リハビリに関すること、疑問に思うことはお気軽にご質問いただければ幸いです！

それでは、最後までご覧頂きありがとうございました ^^

リライフ 松永

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