いま持っているものを大切にできる行動を、習慣化してみる

ヒトの欲望って果てしないな、とたまに自分を省みて思います。何かを手に入れても、それに合わせて今度はこれが欲しい、もっと良いものが欲しい、とどんどん新しく欲しいものが出てきてしまいます。本当に欲深い。

一方でもちろん、わたしの財力は限られているし、欲しいものじゃなくて、買わなくてはいけないものや、将来のためになるものにお金を使いたい。なのに、ブランドの服とかバッグとかも欲しくなってしまう。このままでは、解決不可能です。そういうこと、ありますよね？

そこで最近解決策として試しているのが、「自分がいま持っているものを、改めて好きになる努力」です。今のままでも十分恵まれていること、素敵なものをたくさん持っていることを確認して大切にする作業です。

これをすると、どんどん欲しいものが出てくるのではなく、いま自分が持っているものたちをどんなふうに活用できるかを考えるようになります。思考も、創造性を帯びてくるのです。そんなおすすめの今持っているものを大切にできる行動をいくつか紹介します。

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まずひとつめは、「メンテナンスをすること」です。メンテナンスとは、すでに持っているものが良い良い状態でいられたりするために管理をすることです。

例えば服だったら、指定された方法通りに洗濯する。アイロンする。クリーニングに出す。ボタンが取れたら自分で直す。破けてしまったら、直してもらう。サイズを自分に合うよう直してもらう。などなど。

メンテナンスは、時間も労力もお金もかかります。なんなら、新しいものを買った方が安く簡単にすむことも多いかもしれません。なので、メンテナンスは、鬱陶しく思いがちです。さらに最近ではアイロンがいらない服なども出てきて、どんどんラクになっているのに、メンテナンスって必要あるの？と思う気持ちも分かります。

ただ！声を大にして言いたいのは、このメンテナンスの時間って、服に注意を向けて、いつも自分と一緒に頑張ってくれていることに感謝したり、いつもきている服に愛着が生まれる、大切な時間なんです。

わたしもアイロンをかけていた時と、かけていなかった時とあるけれど、かけていた時の方が圧倒的にその服に袖を通すのが楽しみでした。毎週まとめて着る服にアイロンをかけてパシっと準備する。なんだかそんなしっかりしている自分のことまで誇りに思えたのです。

メンテナンスは、その服とその服をきている自分を好きになれます。

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ふたつ目は、「持っているものをやたらと眺める」です。

ちょっとバカバカ強いけれど、だまされたと思って、試してみてください。何回も眺めているうちになんだか愛着が湧いてきたり、自分の中でのしっくりくる感じが上がってくるように思うのです。

特に洋服だったら時間をとって、今ある服でできるコーディネートをいくつも試してみたり、そういったのを写真にとってみたりなどを楽しめます。そしてそういうことをすると、今あるもので十分すぎるくらい十分だってことが、よくわかる。

また、本だったら今ある場所の整理をしてみるとか、そのほかのものも整理整頓をするなど、丁寧に見えるようにしまってあげると良いでしょう。

３つ目は、いらないものを捨てる、です。上記に述べたように、丁寧にメンテナンスをしたり、よく眺めてみたりしたくても、モノが多すぎてできないことも多いですよね。それは、いらないものがたくさんあるからです！

いらないものがたくさんあると、本来こころを込めて大事にするべきものを大切にするところまで、エネルギーがまわりません。全てが雑になってしまったりします。

なので！まずは自分が管理できるくらいの量までどんどん減らしてみてはいかがでしょう。無駄なものがないと、価値のあるものがちゃんと価値を発揮することができます。

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以上、今あるものを大切にできる行動たちでした。これらを習慣化できると、物欲などの邪念を振り払うのを助けてくれるように思います。

読んでくれてありがとうございました。おわり！