健康にダイエットしたい方にオススメです♪

☆★身体の中からキラキラしたい★☆

夏が近づくたびに「痩せねば！！」という衝動にかられ

とにかく目に付くダイエットを試してきた私ですが・・・

激しい筋トレをすれば引き締まった感じにはなるし、

炭水化物を抜けば体重はそれなりに落ちるけど続かない・・・・

新庄市戸澤神社⛩の手水舎の花🌼がきれい💕優しい気持ちになりました😊

友達と昼食
辛味噌ラーメン💕
ラーメン💕餃子💕美味しかった💕😊

晴れた日☀️

晴れた日の鳥海山💕
月山💕😊

ねむいなぁ〜🥱