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#5│はじめて鍼灸院にいった話
こんにちは、れいなです⸝⋆
今回は、はじめて鍼灸院に行った感想を書きたいと思います。
なぜ今回、私が鍼治療を受けにいこうと思ったかというと、慢性的な肩こりから、「ギックリ首」がクセになってしまっていたからです。
▼肩こり事情
・以前行った整形外科にて、首が細めでストレートネックといわれる
・慢性的な肩こり(自覚症状は20歳~)
→ 保育士時代、「抱っこ」「おんぶ」と体を酷使していたので、それから肩こりを感じるようになった。現在は事務職。
・肩こりがひどくなる→ギックリ首 をここ何年かで、何度も起こす
・肩こりからか偏頭痛もある(気圧の変化でおこる)
といった感じで、肩が常にガッチガチです💦
ギックリ首も軽めなら仕事に行ったりできるのですが、かなりひどくやっちゃうと起き上がるのも本当に困難で、日常生活を送れません…。
知人から「こんだけガッチガチやと、整体行く前に鍼したほうがいいと思う」と言われ、鍼治療にいってみることに。
口コミを見て、良さそうな所にとりあえず予約をして行ってみた。
少しカウンセリングをし、施術へ。
「うわーー、これは中々やりがいがありますねぇ」と先生から言われ、「ですよね~💦お願いします!」といざ鍼治療へ。
指で皮膚をぎゅっとつままれ、そこに鍼をブスッと。
私は痛みに耐性があるタイプなので全然平気でしたが、痛みに弱い人はきっと辛い・・・・。
「症状がひどい所には、ズーーンと響くとおもいますよ」と言われたけど、確かにそうだった。私の場合は右肩~背中にかけて(肩甲骨あたり)が特に痛くて、そこに鍼を刺されると確かにズーーンと響いてちょっと痛かった💦
肩、背中、ふくらはぎと鍼を刺してもらい、電気も流してもらった。
ビリビリビリ….と痛気持ちいかんじ。
電気を流してもらってる間、「お灸」もしてもらったけど、あれはめっちゃ気持ちい~!!
乗せてから1分くらいがピークで「あつっ!」って少し感じるけど、そこからはじーーんわりと温かさが残って心地よい。
お灸だけしに来たいくらい(笑)
先生に「お灸、めっちゃいいですね」というと、「お灸は家族に手伝ってもらえば家でも出来るし、やってる人多いですよ~」とのことでした。
鍼治療のあとは、体もほぐしてもらいました。
カウンセリングの際に「腰は悪いですか?」ときかれ、「いいえ」と答えたくらい自覚がないのですが腰も悪いと言われました・・・。
ぐりぐりぐり~と指圧されて、一番痛かったのが座骨のところ!!!
とんでもない痛さで思わず「いたいいたいいたい!!」と声が出てしまうほど。
自覚ないけど肩以外もガチガチで、いかに普段体を使ってないかがわかりました。
「お風呂上りに少しでもいいからストレッチしてくださいね」と言われました。たくさんやらなくていいから、毎日やるのが大事だそうです。
鍼治療は保険適用外なので、今回は¥5,000(初診料含む)でした。
次回からは¥3,500で受けられるとの事で月1くらいで通えたらいいなと思ってます!
私の体がガチガチすぎて、1回行っただけでは「治った~~」というよりは「ちょっとほぐれたかな?」くらいの感想です。
・毎日少しでもいいからストレッチをする
・姿勢を気を付ける
・月1で鍼治療をうける
こんな感じで様子を見たいと思います。
片頭痛もよくなればいいな~!
それでは、ここまで読んでくださってありがとうございました。
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