#5│はじめて鍼灸院にいった話

こんにちは、れいなです⸝⋆

今回は、はじめて鍼灸院に行った感想を書きたいと思います。

なぜ今回、私が鍼治療を受けにいこうと思ったかというと、慢性的な肩こりから、「ギックリ首」がクセになってしまっていたからです。

▼肩こり事情
・以前行った整形外科にて、首が細めでストレートネックといわれる
・慢性的な肩こり（自覚症状は２０歳～）
→　保育士時代、「抱っこ」「おんぶ」と体を酷使していたので、それから肩こりを感じるようになった。現在は事務職。
・肩こりがひどくなる→ギックリ首　をここ何年かで、何度も起こす
・肩こりからか偏頭痛もある（気圧の変化でおこる）

といった感じで、肩が常にガッチガチです💦

ギックリ首も軽めなら仕事に行ったりできるのですが、かなりひどくやっちゃうと起き上がるのも本当に困難で、日常生活を送れません…。

知人から「こんだけガッチガチやと、整体行く前に鍼したほうがいいと思う」と言われ、鍼治療にいってみることに。

口コミを見て、良さそうな所にとりあえず予約をして行ってみた。

少しカウンセリングをし、施術へ。

「うわーー、これは中々やりがいがありますねぇ」と先生から言われ、「ですよね～💦お願いします！」といざ鍼治療へ。

指で皮膚をぎゅっとつままれ、そこに鍼をブスッと。

私は痛みに耐性があるタイプなので全然平気でしたが、痛みに弱い人はきっと辛い････。

「症状がひどい所には、ズーーンと響くとおもいますよ」と言われたけど、確かにそうだった。私の場合は右肩～背中にかけて（肩甲骨あたり）が特に痛くて、そこに鍼を刺されると確かにズーーンと響いてちょっと痛かった💦

肩、背中、ふくらはぎと鍼を刺してもらい、電気も流してもらった。
ビリビリビリ….と痛気持ちいかんじ。

電気を流してもらってる間、「お灸」もしてもらったけど、あれはめっちゃ気持ちい～！！
乗せてから１分くらいがピークで「あつっ！」って少し感じるけど、そこからはじーーんわりと温かさが残って心地よい。

お灸だけしに来たいくらい(笑)

先生に「お灸、めっちゃいいですね」というと、「お灸は家族に手伝ってもらえば家でも出来るし、やってる人多いですよ～」とのことでした。

鍼治療のあとは、体もほぐしてもらいました。
カウンセリングの際に「腰は悪いですか？」ときかれ、「いいえ」と答えたくらい自覚がないのですが腰も悪いと言われました･･･。

ぐりぐりぐり～と指圧されて、一番痛かったのが座骨のところ！！！
とんでもない痛さで思わず「いたいいたいいたい！！」と声が出てしまうほど。

自覚ないけど肩以外もガチガチで、いかに普段体を使ってないかがわかりました。

「お風呂上りに少しでもいいからストレッチしてくださいね」と言われました。たくさんやらなくていいから、毎日やるのが大事だそうです。

鍼治療は保険適用外なので、今回は￥5,000(初診料含む)でした。
次回からは￥3,500で受けられるとの事で月１くらいで通えたらいいなと思ってます！

私の体がガチガチすぎて、１回行っただけでは「治った～～」というよりは「ちょっとほぐれたかな？」くらいの感想です。

・毎日少しでもいいからストレッチをする
・姿勢を気を付ける
・月１で鍼治療をうける

こんな感じで様子を見たいと思います。

片頭痛もよくなればいいな～！

それでは、ここまで読んでくださってありがとうございました。