陣痛研究所

Reika｜陣痛研究家｜カードリーダー 3度の出産と1度の子宮外妊娠を経験。現在4人目…

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Reika｜陣痛研究家｜カードリーダー 3度の出産と1度の子宮外妊娠を経験。現在4人目を妊娠中。 陣痛とは母親になるための関門ではなく【本来の自分に戻るチャンス】【最高のお産】に導くためのオーダーメイドのナビだと解釈。 本ブログでは、陣痛についての私なりの考察・解釈をシェア中。

陣痛研究所はじまりました

こんにちは！ Reikaです。 この度本ブログのタイトル？テーマ？ を変更しました。 これまでは 「ヒト・モノ・コトが優しくなるブログ」 というテーマだったのですが、 本日より 「陣痛研究所」となります。 というのも、 私は3度の出産経験を通して 一生かけても消化しきれない程の 学びをもらった！！ という感覚があり、 一人で握り締めているのは もったいない！ 少しでも 陣痛の凄さや魅力を伝えたい！ という気持ちで この研究所を立ち上げました。 陣痛研究所では、

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    • 人生が変わる！感情の捉え方

      こんにちは！ Reikaです。 今日も読みに来てくださり ありがとうございます。 今日は【感情】について シェアします。 みなさんは 日頃感情を感じ"切って"いますか？ 私は未だに 抑えてしまったり、 スルーしてしまったりすることが あります。 でも、 ヒト・モノ・コト（現実）が 自分に優しくなるためには どんな感情であっても感じ切ることが とても大切なのです。 特にイヤ～なことがあると 私たちは すぐに切り替えようとしたり、 「泣いちゃだめ！」 と感情を押し

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      • ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編⑤】

        こんにちは Reikaです！ 今日も読みに来てくださり ありがとうございます！ 前回までのところでは、 【わがままな自分】 になることを 段階的にお伝えしてきたのですが、 今回はその上で！！ 最終ステップの、 【望みに合せて行動する】 についてお話ししていきます。 ステップの①〜④を まだ読んでないという方は、 ぜひ読んでくださいね！ では今日の本題に入ります。 まず、 (1)どんどん欲を出しましょう。 ・お金がほしい ・理想のパートナーに出会いたい ・どこどこに

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        • ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編④】

          はいこんにちは〜。 Reikaです！ 今日も読みに来てくださり 誠にありがとうございます。 今日は5つのステップの4つ目 【やりたくないことをやめてみる】 について解説していきます。 これは ステップ③と重なる部分も 多くありますし、 ③→④、 ④→③ と行き来するかなと思います。 ステップ③をまだ読んでない！ という方は ぜひそちらも読んでみてくださいね。 では本題です。 私たちは幼い頃から 我慢が当たり前になっていて、 "我慢出来てこそ立派な人間の証" と

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          ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編③】

          こんにちは！ Reikaです。 今日も読みに来てくださり ありがとうございます！ はい、今回は 5つのステップの3つめ 【今できる喜びを実行】 です。 みなさんは 自分が"喜ぶ"ことを させてあげていますか？ 私は全くと言っていいほど させていなかったです。 自分の喜びを優先できない パターンは2つあると 考えています。 ｜パターン1｜ 目標を達成するまで 願いを叶えるまでは 喜んではいけないと思い込む。 （自分に厳しすぎる） ｜パターン2｜ その場しのぎの楽し

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          ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編③】

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          ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編②】

          こんにちは！ Reikaです。 今日も読みに来てくださり ありがとうございます！ さて今日は、 すべてが自分に優しくなるまでの 2つ目のステップ【抵抗しない】 についてお話しします。 初めに言ってしまうと、 ここがいっっちばん…！！ しんどいです。(T_T) 目の前に 望まない出来事や人が 次々に現れて、 避けるに避けられない状況になる。 自分の意思だけなら 絶対に選ばないような選択を せざるを得ない状況になる。 （家族や会社、世界情勢の影響など） それは人によ

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          ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるための5つのステップ【解説編②】

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          ヒト・モノ・コトが自分に優しくなる5つのステップ【解説編①】

          こんにちは！ Reikaです。 今日も読みに来てくださり ありがとうございます！ さて今回は 前回お話した【5つのステップ】の ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるまでの5つのステップ【概要編】｜Reika｜ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるブログ #note https://note.com/reikais/n/n8fbc4e48ba38 解説をさせていただきます。 【step1.人生の初期設定の存在に気づく】 正直これに気づくまでは 人生かなりきついと思います。

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          ヒト・モノ・コトが自分に優しくなる5つのステップ【解説編①】

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          ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるまでの5つのステップ【概要編】

          こんにちは！ Reikaです。 今日もお読みくださり ありがとうございます！ さて今回は、 【イージーモードへの切り替えステップ】 についてお話します。 「生まれてこのかたハードモードです…」 という方でも このステップを踏めば大丈夫！！ な方法をシェアしますね。 では早速… ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【Step】 ①人生の初期設定の"存在"を知る ②抵抗をやめる ③今できる喜びを実行 ④やりたくないことをやめてみる ⑤望みに合わせて行動する ￣￣￣￣￣￣￣

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          ヒト・モノ・コトが自分に優しくなるまでの5つのステップ【概要編】

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