頑張り時は頑張るべきなのか？

こんばんは、れいと申します。
本日は
頑張り時は頑張るべきなのか？
について書きたいと思います。

今年になってから、仕事が徐々に忙しくなり始め、
今月は残業時間が50時間以上になりそうな状況です…

今は頑張り時だから頑張ろう…！
そう思って、残業時間を増やして、仕事を頑張っています。

しかし、頑張り時だから頑張るのは良いのでしょうか？
頑張り時に頑張って、ここを乗り越えれば、おそらく大きく成長できるでしょう。
でも、頑張るということは自分に負荷がかかっている状態です。
なので、このまま続けると、近いうちにしわ寄せがきて、メンタルが弱ってしまうと思います。

ではどうすればいいのか？
効率的な休息をとって、メンタルのケアをしっかりすることだ思います。
そんなの当たり前のことでしょ！と思われるかもしれません。
しかし、忙しいとメンタルをケアすることすら忘れてしまうのではないでしょうか？
今一度過去に書いたメンタル維持の記事を読んで、メンタルケアを重視して、とりあえず落ち着くであろう来月末まで頑張ります！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。