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気づき

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東 れい

#変容

東 れい

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満ち潮と引き潮の変化

満ち潮と引き潮の変化

　新しい仕事が舞い込んできたり、人の反応が良かったりすると気持ちが満たされ誰でも嬉しくなります。反対に、仕事にキャンセルがかかったり、ネガティブな反応をもらったりすると誰でも凹んで悲しくなります。

　人のことなら客観的に見てそんな当たり前の出来事の反応がわかるのですが、事自分のことになるとその事実と自分の感情的反応をちゃんと切り分けて理解するのがなかなか難しいのです。そしてマインドで思考するいつ

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東 れい

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気づきの振り子

気づきの振り子

　心の学びをしていくと、良いことばかりを見ていくわけにはいかなくなってきます。確かに楽しいわいわいとハッピーでありたいけれど、生きていく中で必ずマイナスなこともあるわけで、ある意味それが生きていく中でポジテイブとネガティブな波の繰り返し。その中で魂がどれだけ成長できるかだと思うのです。

　ここ最近、いやここ数年、自分のエゴの部分に取り組んでいて、自分の中の「ねばならない」と思い込んでいたり、ネガ

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東 れい

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つながり感

　自分がネガティブなスパイラルに入っているときは、本当にこんな経験しているのは自分一人だと思えて、不幸のどん底にいる気分で、内に内にこもってしまい小さく黒く重たく固まってしまうような気がします。

　でも、そんな一人ぼっちだと思えてしまうときに、本当は同じように感じている人はたくさんいるのです。自分の情けなさやどうしようもなさにはまり込んでしまっているときは、上を向いて周りを見渡す余裕が無くなるの

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東 れい

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甲冑を脱ぐ

　ずっと生きてきて、知らないうちにまとっていた甲冑。

　どうして人よりもこんなに生きづらいのだろうか？
　どうしてちょっとしたことで笑うことが出来ないんだろう？
　みんな、小さなことでもすごく笑えて幸せそうなのに、私と何が違うんだろう？

　それは、長い間の疑問でした。

　共感力が高く、人の想いが透けるようにわかってしまう。感覚が敏感で直感力も高く、人が表向きなことと腹の底が違うと一瞬で違和感

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東 れい

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いつものように

　いつもしていたことが出来ないことが多い今。

　お気に入りのショップはお休み。いつもいくカフェもほとんど空いていない。いつも何気なく当たり前に行っていたところへ行けない不便さを今は誰でも感じているのだと思います。

　でも反対に、こんなに当たり前に思っていたことにたくさんの人が丹精込めて回してくれいたのかとも気づかされるのです。いつものようは平穏な日常を作るためにどれだけの人が関わってくれていた

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