認知症とフレイル

加齢によって筋肉が変化する，骨の変化が生じるなど，
加齢と身体に関わる内容を他の記事で記載してきました．

普段の生活でも，
「最近忘れ物が多くなったけど，歳かな」
「なんだか若い時より疲れが取れにくくなったんだよな」，と
歳を理由にしたくなるような，身体の変化を感じている人も多くいると思います．

今回も加齢による身体の変化に触れつつ，それぞれのつながりについて解説していきたいと思います．