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自分を守るための約束①～⑨／双極症になって工夫したこと

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本
「双極症の私が自分を守るための約束①～⑨」 と、双極症の私が日常でしている工夫のあれこれ。お医者さんには行かなくてやれる程度のことです。
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レコルト（Recolte）