【お酒のアテにも】　豆苗・鶏むね肉・長ねぎで　【ごはんがすすむ一品】

こんばんは。
今回は、「豆苗と鶏むね肉のソテー」のレシピをお伝えします。

「豆苗のシャキシャキ感」がポイントです。

調理時間の目安：　約１５分

◇ 材料一覧： １人前

◇ 作り方

１．長ねぎは、根元を切り落としたら流水でサッと洗い、幅３mmに
切っておきます。
２．豆苗はハサミなどで切り取ったら、ザルに入れて流水でサッと洗って
水気を切っておきます。
３．鶏むね肉は、一口大に切っておきます。
４．フライパンにサラダ油を入れ、中火に熱したら切っておいた
鶏むね肉と塩コショウを入れて、３分ずつ片面を焼いていきます。
５．続いて、切っておいた長ねぎと豆苗、＊調味料の材料を全て入れて、
混ぜ合わせながらサッと炒めます。
６．最後に、皿に盛り付けて完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜６回お伝えします。
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