おうちレシピまとめ🐤【無料】

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手抜き感があると思われたくない、そんなレシピをまとめました。

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#ちくわ

【もう一品欲しいときに】　ちくわ・水菜・白だしで　【白だし活用レシピ】

こんばんは。今回は、「ちくわと水菜の和風スパイシー炒め」のレシピをお伝えします。「白だしの旨味にカレー粉のスパイシーさが後を引く」のがポイントです。調理時間の目安：　約１０分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．ちくわは、幅５mmの斜めに切っておきます。２．水菜は根元を切り落とし、流水でサッと洗って軽く水気を切ったら幅５cmに切っておきます。３．フライパンにごま油を入れて中火に熱し、切っておいたちくわを入れて軽く焼き目をつけるように炒めます。４．続いて、フライ

【もう一品欲しいときに】　ちくわ・こんにゃく・七味唐辛子で　【包丁・まな板いらず】

こんばんは。今回は、「ちくわとこんにゃくのピリ辛煮」のレシピをお伝えします。「めんつゆの旨味と七味唐辛子の程よい辛さを絡めた」一品に仕上がりました。調理時間の目安：　約１０分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．ちくわは手で一口大にちぎっておきます。２．こんにゃくは流水でサッと洗って軽く水気を切ったら、手で一口大にちぎっておきます。３．フライパンにごま油を入れて中火に熱し、ちぎっておいた材料を入れて、混ぜ合わせながら１分加熱します。４．続いて、フライパンに＊調

【もう一品欲しいときに】　ちくわ・しそ・めんつゆで　【包丁・まな板いらずレシピ】

こんばんは。今回は、「ちくわとしその和風ピリ辛和え」のレシピをお伝えします。「めんつゆの風味が香りつつ、豆板醤の辛味がアクセント」になる一品です。調理時間の目安：　約５分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．ボウルに＊調味料の材料を全て加え、よく混ぜ合わせておきます。２．＊調味料の入ったボウルに、ちくわを食べやすい大きさにちぎりながら加えます。３．しそは根元をちぎって流水でサッと洗ったら、キッチンペーパーで水気を拭き取り、ボウルの上で粗めにちぎりながら加えてよく

【もう一品欲しいときに】　人参・ちくわ・青のりで　【青のり活用レシピ】

こんばんは。今回は、「人参とちくわの青のりソテー」のレシピをお伝えします。「醤油と青のりの香ばしさ」が味のアクセントです。調理時間の目安：　約５分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．人参の根元を切り落とし、流水でサッと洗ったら皮を剥かずに幅５mmのいちょう切りに切っておきます。２．ちくわは、幅１cmの斜めに切っておきます。３．フライパンに切っておいた人参とごま油を入れて、中火に熱して２分炒めます。４．続いて、切っておいたちくわと＊調味料の材料を全て入れて、混

【旬の食材使用レシピ】　菜の花・ちくわ・白だしで　【箸休めになる一品】

こんばんは。今回は、「菜の花とちくわの煮物」のレシピをお伝えします。「菜の花を一緒に煮込むことで、余すことなく栄養素を取り込む」よう工夫しております。調理時間の目安：　約１０分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．菜の花は、流水でサッと洗って軽く水気を切っておきます。２．ちくわは、手で食べやすい大きさにちぎっておきます。３．鍋に＊調味料の材料を全て加えたら中火に熱し、煮立ってきたら菜の花とちぎっておいたちくわを加え、蓋をして中火に近い弱火で５分煮ます。４．最後

【もう一品欲しいときに】　ちくわ・しそ・ポン酢で　【包丁いらずレシピ】

こんばんは。今回は、「ちくわとしそのポンジャー和え」のレシピをお伝えします。「しそと生姜の爽やかな風味」でお酒のアテにもなる一品に仕上げました。調理時間の目安：　約５分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．しそは茎の部分を手でちぎり、流水でサッと洗ったらキッチンペーパーなどで水気を拭き取っておきます。２．小さめのボウルに＊調味料の材料を全て加えて、混ぜ合わせておきます。３．続いて、しそとちくわを一口大にちぎりながら加えて混ぜ合わせます。４．最後に、器に盛り付け

【レシピ】ちくわ・チーズ・コチュジャンで

こんにちは。今回は、「ヤンニョムちくわ」のレシピをお伝えします。「ちくわとチーズからタンパク質を摂取」がポイントです。調理時間の目安：　約１０分 ◇ 材料一覧：１人前◇ 作り方１．ちくわは、４等分に切り、チーズは十字に切り込みを入れ、４等分に切り分けておきます。２．ボウルを用意し、合わせ調味料＊一式を混ぜ合わせておきます。３．ちくわの中にカットしたチーズを入れて、ちくわの周りに片栗粉をまぶします。４．フライパンを用意し、サラダ油を入れて、中火に熱しておきま

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#ちくわ

【もう一品欲しいときに】 ちくわ・水菜・白だしで 【白だし活用レシピ】

【もう一品欲しいときに】 ちくわ・こんにゃく・七味唐辛子で 【包丁・まな板いらず】

【もう一品欲しいときに】 ちくわ・しそ・めんつゆで 【包丁・まな板いらずレシピ】

【もう一品欲しいときに】 人参・ちくわ・青のりで 【青のり活用レシピ】

【旬の食材使用レシピ】 菜の花・ちくわ・白だしで 【箸休めになる一品】

【もう一品欲しいときに】 ちくわ・しそ・ポン酢で 【包丁いらずレシピ】