おうちレシピまとめ🐤【無料】

【もう一品欲しいときに】　マカロニ・冷凍ブロッコリー・醤油で　【和風レシピ】

こんばんは。今回は、「マカブロサラダ」のレシピをお伝えします。「醤油とマヨネーズで和な味付けに」がポイントです。調理時間の目安：　約１５分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．鍋に水を入れて中火に熱し、沸騰させ塩を加えます。その後、マカロニを加えて袋の表記されている時間通りに茹でます。２．マカロニが茹で上がる１分前になったら、冷凍ブロッコリーも加えます。３．茹で上がったらザルに上げて、水気を切っておきます。４．ボウルに＊調味料の材料を全て加えて、混ぜ合わせてお

【子どもとも作れる】　白米・チータラ・コンソメで　【余ったチータラ活用レシピ】

こんばんは。今回は、「チータラの炊き込みご飯」のレシピをお伝えします。「チーズの塩味がご飯に染み込む」がポイントです。調理時間の目安：　約５０分 ◇ 材料一覧：作りやすい分量◇ 作り方１．白米は、研いでおきます。２．冷凍枝豆は、袋に表記されている解凍方法で解凍し、さやから豆を取り出しておきます。３．炊飯釜に研いだ白米とコンソメ、解凍した枝豆とチータラをちぎりながら入れたら、水を１合の目盛りの所まで入れます。４．通常炊飯をします。５．炊きあがったら、しゃ

【一品で満足感】　焼きそば・合いびき肉・野菜で　【野菜たっぷりレシピ】

こんばんは。今回は、「甘辛焼きそば」のレシピをお伝えします。「ケチャップとコチュジャンの甘辛い味付け」がポイントです。調理時間の目安：　約２０分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．玉ねぎは皮を剥いて根元を切り落とし、流水でサッと洗ったら、幅５mmに切っておきます。２．人参はヘタを切り落として流水で洗い、幅１cmに切ったら、続けて１〜２mmの厚さで薄く切っておきます。３．ピーマンは、ヘタを切り落として種を取り除いたら、一口大に切っておきます。４．キャベツ

【一品で満足感】　豚ひき肉・レタス・めんつゆで　【野菜多めごはんレシピ】

こんばんは。今回は、「和風タコライス」のレシピをお伝えします。「めんつゆの優しい甘さの味付け」がポイントです。調理時間の目安：　約２０分（※炊飯時間を除く） ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方０．ごはんは、事前に炊いておきます。１．ミニトマトは、ヘタを取り除いて流水で洗ったら、半分に切っておきます。２．レタスは、流水でサッと洗ったら食べやすい大きさにちぎって、ザルに入れて水気を切っておきます。３．とろけるチーズは半分にカットし、幅５mmに切っておきます。４

【メインになる一品】　骨付き鶏もも肉・めんつゆで　【クリスマスレシピ】

こんばんは。今回は、「和風ローストチキン」のレシピをお伝えします。「めんつゆの優しい甘さの味付け」がポイントです。調理時間の目安：　約３５分（※漬け込む時間を除く） ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．骨付き鶏もも肉の皮目に、フォークを使って数カ所、穴をあけておきます。２．ポリ袋に、穴をあけておいた骨付き鶏もも肉と、＊調味料の材料を全て加えて揉み込みながら、全体に下味をつけていきます。３．空気を抜いて袋の口を閉じたら、冷蔵庫に入れて２０分置いておきます。

【メインの一品】　鶏むね肉・冷凍ブロッコリー・味噌で　【ごはんがすすむレシピ】

こんばんは。今回は、「鶏むね肉とブロッコリーのホットサラダ」のレシピをお伝えします。「味噌の香ばしさ」と「白ごま」がアクセントの、おかず系のサラダとなります。調理時間の目安：　約１５分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．鶏むね肉は、一口大に切っておきます。２．ボウルに＊調味料の材料を全て入れて、よく混ぜ合わせておきます。３．ポリ袋に、切っておいた鶏むね肉と、☆むね肉下味用の材料を全て加えて揉み込みながら、全体に下味をつけていきます。４．フライパンにサラダ油

【主食の一品】　トマト缶・ベーコン・パルメザンチーズで　【缶詰活用レシピ】

こんばんは。今回は、「トベチーパエリア」のレシピをお伝えします。「フライパン１つで作れる」がポイントです。調理時間の目安：　約４０分 ◇ 材料一覧：作りやすい分量◇ 作り方１．玉ねぎは、幅５mmに切っておきます。２．ベーコンは、６等分に切っておきます。３．フライパンにサラダ油とにんにくを入れて中火に熱し、香りが立ってきたら塩コショウと切っておいた玉ねぎとベーコンを加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。４．玉ねぎがしんなりしてきたら、白米を加え、透き

【後味さっぱり】　サバ水煮缶・トマト缶・玉ねぎで　【缶詰活用レシピ】

こんばんは。今回は、「サバ缶のトマト煮」のレシピをお伝えします。サバ缶の煮汁も使いきり、旨味を煮物へ閉じ込めました。調理時間の目安：　約１５分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．玉ねぎは、幅５mmに切っておきます。２．人参は、幅５mmの半月切りに切っておきます。３．フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、塩コショウと切っておいた玉ねぎと人参を加えて、玉ねぎが透き通るまで炒めます。４．続けて、フライパンにサバ水煮缶の身と汁、トマト缶、凍ったままのブロッコリ

【後味さっぱり】　しめじ・白米・ポン酢で　【ポン酢活用レシピ】

こんばんは。今回は、「しめじ入りポン酢の炊き込みご飯」のレシピをお伝えします。「ポン酢なのに、香ばしさを感じる」のがポイントです。調理時間の目安：　約６０分 ◇ 材料一覧：作りやすい分量◇ 作り方１．白米は、研いでおきます。２．ぶなしめじは、一つずつほぐしておきます。３．炊飯釜に、研いでおいた白米とほぐしておいたぶなしめじ、＊調味料の材料を全て入れたら、水を１合の目盛りの所まで入れます。４．通常炊飯します。５．炊きあがったら、しゃもじでよく混ぜ合わせま

【食べるスープ】　じゃがいも・ベーコン・めんつゆで　【めんつゆ活用レシピ】

こんばんは。今回は、「和風ポトフ」のレシピをお伝えします。具材はそのまま「ポトフ」なのですが、コンソメとめんつゆの組み合わせで上品な味に仕上げました。調理時間の目安：　約２０分 ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．じゃがいもはピーラーで皮を剥いたら、流水でサッと洗い、４等分に切っておきます。２．人参は流水でサッと洗い、根元を切り落としたら一口大に切っておきます。３．長ねぎは流水でサッと洗ったら、幅５mmに切っておきます。４．キャベツは流水でサッと洗い、一

【炊飯器レシピ】　鮭フレーク・人参・味噌で　【鮭フレーク活用レシピ】

こんばんは。今回は、「鮭のちゃんちゃん焼風炊き込みご飯」のレシピをお伝えします。食べ進めると、きちんと「ちゃんちゃん焼風だ」と実感する味です。（だまされたと思って、是非…）調理時間の目安：　約６０分 ◇ 材料一覧：作りやすい分量◇ 作り方１．白米は、研いでおきます。２．人参は流水でサッと洗い、根元を切り落としたら、みじん切りにしておきます。３．玉ねぎは根元を切り落とし、皮を剥いたら流水でサッと洗って、みじん切りにしておきます。４．キャベツは流水でサッと

【もう一品欲しいときに】　ちりめんじゃこ・ひじき・人参で　【ごはんがすすむ一品】

こんばんは。今回は、「ちりめんじゃことひじきの煮物」のレシピをお伝えします。「煮物の旨味はめんつゆで」がポイントです。調理時間の目安：　約１５分（※ひじきを戻す時間を除く） ◇ 材料一覧：１人分◇ 作り方１．乾燥ひじきは、水を張ったボウルにザルをつけ、そこにひじきを入れて１５分浸した後、ザルを上げて流水でひじきを洗ったら、水気を切っておきます。２．冷凍枝豆は、小さめのボウルに入れ、浸るくらいの水を張って５分ほど放置してから、さやから取り出します。３．人参は流

【炊飯器レシピ】　ツナ缶・お米・ミックスベジタブルで　【ツナ缶活用】

こんばんは。今回は、「ツナの炊き込みご飯」のレシピをお伝えします。「ツナの旨味がお米に染み込む」がポイントです。調理時間の目安：　約６０分 ◇ 材料一覧：作りやすい分量◇ 作り方１．白米は、研いでおきます。２．炊飯釜に研いでおいた白米、ツナ缶をオイルごと、冷凍のままのミックスベジタブル、＊調味料の材料を全て入れたら、水を１合の目盛りの所まで注ぎます。３．通常炊飯をします。４．炊飯後、しゃもじで軽く混ぜ合わせます。５．最後に、茶碗に盛り付けて完成です。

【後味さっぱり系おかず】　鶏むね肉・人参・ヨーグルトで　【ヨーグルト活用レシピ】

こんばんは。今回は、「鶏むね肉と人参のヨーグルト煮込み」のレシピをお伝えします。「ヨーグルトで鶏むね肉が柔らかしっとり食感に」がポイントです。調理時間の目安：　約１５分 ◇ 材料一覧：１人前◇ 作り方１．鶏むね肉は、一口大に切っておきます。２．人参は根元を切り落としたら流水でよく洗い、皮は剥かず、幅５mmの半月切りにしておきます。３．ぶなしめじは１つずつほぐしておきます。４．フライパンにサラダ油を入れ、中火に熱したら、切っておいた鶏むね肉と人参、ぶなしめ

2023年12月の記事一覧

【もう一品欲しいときに】 マカロニ・冷凍ブロッコリー・醤油で 【和風レシピ】

【子どもとも作れる】 白米・チータラ・コンソメで 【余ったチータラ活用レシピ】

【一品で満足感】 焼きそば・合いびき肉・野菜で 【野菜たっぷりレシピ】

【一品で満足感】 豚ひき肉・レタス・めんつゆで 【野菜多めごはんレシピ】

【メインになる一品】 骨付き鶏もも肉・めんつゆで 【クリスマスレシピ】

【メインの一品】 鶏むね肉・冷凍ブロッコリー・味噌で 【ごはんがすすむレシピ】

【主食の一品】 トマト缶・ベーコン・パルメザンチーズで 【缶詰活用レシピ】

【後味さっぱり】 サバ水煮缶・トマト缶・玉ねぎで 【缶詰活用レシピ】

【後味さっぱり】 しめじ・白米・ポン酢で 【ポン酢活用レシピ】

【食べるスープ】 じゃがいも・ベーコン・めんつゆで 【めんつゆ活用レシピ】

【炊飯器レシピ】 鮭フレーク・人参・味噌で 【鮭フレーク活用レシピ】

【もう一品欲しいときに】 ちりめんじゃこ・ひじき・人参で 【ごはんがすすむ一品】

【炊飯器レシピ】 ツナ缶・お米・ミックスベジタブルで 【ツナ缶活用】

【後味さっぱり系おかず】 鶏むね肉・人参・ヨーグルトで 【ヨーグルト活用レシピ】