6月直前！ 慌しい日常がスタートする前に一息つける日曜日の朝ヨガの入り口はこちらです。

【✨ラストレッスン 日曜日の朝ヨガへ✨】 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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4/13日からスタートした
自粛生活応援サポートとして
毎日開催していたオンラインレッスンも
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本日、10:30〜日曜日の私の朝ヨガで
区切りのラストレッスンになります。
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そして6月からは
『(仮)子供と大人の部活動』として
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変わらずオンラインレッスンと
カラダの事が分かるレシピコラムや
質問・掲示板チャットetcを作って
より距離感近くなれる形に
進化させていきます。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

情報発信は勿論ですが私達からの一方通行だけではなくこれからは皆も発信出来たり
参加型の(仮)部活動をイメージしてます❗️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

そして私は体の健康と心の健康を。
ほんとの健康について
皆で取り組んで

意識を高めていきたいのです。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

コロナ対策とかインフルエンザ対策とか
健康ってそこだけじゃないですよね❣️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

コロナの第二波に向けて
体を整えていく事に臨場感があるなら
先ずはそこから...ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ


でもほんとに健康であれば越えていけるはず。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ウィルスとの共存とか
コロナを乗り越えるとかって
そういう事だと捉えています。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

だからきっと大丈夫❤️と言いたいけど
1人で頑張ってると
心細かったり不安になったりもしますよね。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

(人間だもん... 人間ってそんなもの...)ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
なので繋がれる形を
作っていきたいのです。　ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1人の悩みはきっと皆も抱えてること。
吐き出せる場所や共感できる場所って
ほんとに大事になってきますよね。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

1人で考えててもロクな事はない！
大は小を兼ねる！(笑)ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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さぁ、朝ヨガはこちらからです。

どなたでもご参加いただけます。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ


初めての方も
体が硬い方も
インストラクターさんも
トレーナーさんも
男女問わず年齢問わずです◡̈ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

コピペして飛び入り参加してみて下さいね🤗ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ


Zoomに参加する　(10:20 Open🎁)

https://us02web.zoom.us/j/7653262977?pwd=MmJDUzQzYjhGVWhSKzE5eTVqQzFtQT09ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ミーティングID: 765 326 2977
パスワード: asayoga ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

( ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝ )ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

では今日はこの辺で。

最後まで読んで頂き有難う御座いました。

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