八ヶ岳へ山旅#1 赤岳リベンジしたい〜！！！ 2024.6.6
noteへようこそ！
ヨガ指導員、
マインドフルネス禅認定コーチの
成田レアです。
フィットネスインストラクターとしても
活動中です。
今回は半年前の雪の赤岳以来の
八ヶ岳に行って来ました。
南八ヶ岳縦走から美ヶ原高原、
蓼科山も登る登山計画です！
私はレッスン4本終えた足から
山旅スタートなのですが
その日は朝一の1本目から
ワクワクが止まらなくて
気分が舞い上がっていて
「私、ほんまに山好きやな」
と改めて実感してましたෆ
YAMAP：https://yamap.com/activities/32310853
6/5(水) 18:55
仕事後に京都で四国在住の
和代さんと待ち合わせ。
香川県からロングドライブ、
お疲れ様！！！
6/6(木) 00:55
夜中の悪路にスリル体験をしながら
美濃戸登山口に到着＆車中でzzz…
2時間睡眠でam5:45出発。
まずは行者小屋まで目指そう。
(この2時間睡眠はどう…？)
さて今回の赤岳、『リベンジなるか！？』
的な想いを持ちつつのアタックですが
季節も天気も違えば
こちらのコンディションも気持ちも別なので
全く同じ山じゃないね、これは(笑)
【心が折れた初めての八ヶ岳 】
ズタボロでした🫥
半年前はこんな景色でしたが
青々しい緑の中を進み
＼ 赤岳、見えたどー！ ／
と、疲れながらも気分上げつつの今回。
半年前、多分同じような場所。
めちゃくちゃ美しかったのですが
心は打ちのめされての歩みでした…
am8:11、行者小屋に着きました！
チェックインをしてザックを下ろし
ここで審議を問うた私達。
『硫黄岳▸▸横岳▸▸赤岳、縦走するぞ！』
の登山計画を見直し始めたのだ。
2時間睡眠で？
和代さんの体力バロメーターは？
私はベストコンディションか？
など、考慮して今回は
赤岳のみアタックする事にしました・・・
勿論折角来た感もあれば
最初の計画通りに進めたい感も
満載なんですけど
こちらの都合なんて通用しないのが大自然。
あっちもこっちも行きたい、
と、つい足し算しがちな心情ですが
引き算する選択肢もヨシ。
マイナスしても結果
それがプラスになるからね。
赤岳単体でも充二分に手強い山っす。
というわけで少し時間に余裕も出来たので
仮眠を取ってリカバリーする事に。
の前に！
スペシャルケアが施されました。
鍼灸師の和代さん、
鍼やお灸を沢山持って来てくれたので
山小屋で鍼治療をしてくれました〜🤗
鍼とお灸の効果、
めちゃくちゃ分かりやすいんです👏
実は行者小屋に着いたら
急に冷えてきて
なかなか体温が戻って来なくて
(ちょっと、この冷えヤバいかも💦
体力がドンドン奪われていく…)
とか思ってたのですが、
腎のツボの温熱が内モモに流れてきて
子宮とお腹が直ぐにポカポカに♪
(あっつ〜！笑) となりました。
そのまま30分ぐらい横になり
すっかり赤岳への準備が整い
am10:30に出発出来ました。
(縦走、行けるんじゃね？とか思ったり)
いやぁ〜、どんな登山の時も
和代さんの手をザックに忍ばせたい。。。
鍼灸師さんと登山、贅沢の極み✨
赤岳山頂の道は
地蔵の頭コースで登り
文三郎コースでの下山にしました。
はい、コースの名前だけでは伝わらない
岩山ザレザレ急登コースです。
直角ハシゴを何個も超え
それでもナカナカ着かなーい。
赤岳、ほんと手強いんです。
行者小屋から地蔵の頭まで約50分。
ここで和代さんと再合流して
赤岳展望山荘に着きました。
さぁ、後30分！
赤岳山頂目指してレッツラゴー
赤岳(2899m)、山頂着いたー＼(^o^)／
一頭三角点にタッチ
全面的にガスガスしておりましたが
山頂に着いたら
少しガスが移動してくれて
阿弥陀岳や権現岳も姿を表してくれました。
もうこの景色だけでリベンジ成功とした👍
だって半年前はこうだったんてす！
本当はこうだったのね。
赤岳神社の奥宮にも
やっと手を合わせれました。
本年前は指先が凍えてきてたので
スルーしちゃったんでした💦
こんな厳しい山はもう２度と登らない😣
と決めた半年前でしたが
又２度目があって良かった。
さあ、どう進もうかこの下山。
ザレてる急な下り、
登りとは又別の意味で油断大敵です。
山鳥、カワイイ
阿弥陀岳ドーーーン
これは登りたい山候補に追加だ。
整備された階段にマムートのマークが。
赤岳鉱泉の登山道整備に協賛されてるようで
階段を提供されているからだそうです。
かなり行者小屋に近付いた辺りで
水に魅了されて5分間だけ瞑想を。
八ヶ岳の清流、ほんと癒されました。
15:40、行者小屋に戻って来れました👏
荷物をおろし
暖かいお茶と干し芋食べたり
安堵の一時を♪
そして業者小屋名物の
吹き出しセリフを全部並べて
赤岳をバックに記念撮影。
和代さんは、、、
赤岳舐めてたらしいっす(笑)
「こんなに登れないなんて、、、
自分の体力の無さに落ち込みました」
と言われてましたが
これ、誰もが通る道なんです。
私も登山1年目の時期は
それはもうバテバテで😥
普段レッスンしてる体力なんて
全く通用しねーな、と
何度も痛感したので
山を楽しむ為にも
ソロ登山する自分に迷惑かけない為にも
トレーニングを始めました。
トレーニングは、、、
めちゃっしんどいんですけどね。
山で歩けなくなる＝遭難…と同じなんです。
晩餐はハンバーグプレート💯
嬉しい手作りご飯です。
そして、山小屋はもう寝るしかないんです。
夜な夜なお菓子を食べながら
女子トークをする年頃ではないんです(笑)
なんと19:30就寝してましたzzz
なんやかんやありながら
こうやって無事にお布団の中で
寝れてる事に感謝です。
山の神様、ありがとー
明日も宜しくお願いします。
明日は美ヶ原へ。
ユルっと高原コースにしました。
今日のnoteはここまでです。
最後まで読んでいただき
有難うございました。
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