メンテナンスは必要

ども！ありがたい事に、ここ5月6月とほぼフル稼働であれこれしてたら
また右目がパンク…💦今回は前回より酷くて、視界がほぼ白…これ治らなかったらどうするの？ってくらい不安ですｗ。ただ痛みは昨日病院で処置していただいてだいぶ楽になりましたので通常どおり動けてます…。
やっぱり、加齢による衰えが、知らぬところに来てるのだなと。
例えば歯茎、胃腸、残念ながら頭皮…そしてなによりも、代謝！

運動しても、カラダ鍛えても全然体重減らないの！
びっくりするくらい減らないので、チャリ漕ぎまくってたら

ペダルが折れる💦

間一髪でなんとか転倒まのがれて草に突っ込む程度で済んだのですが、
カラダの反応もだいぶ鈍くなってるなと…。

というかペダルって折れる？？？www
10年くらい雑に愛用してるチャリなのでサビとか劣化でガタが来てるのかと。まるで自分と同じよう…。

クランクともしかしたらBBも丸ごとかえることになるかもですが、修理可能っぽいのでまだまだ頑張ってもらわないと、そして私自身も頑張らないと！

チャリもそうですけど、メンテ、定期点検大事ですね。といっても年1回くらい壊れるので必然と点検もしてるのですが💦カラダもそう。

わかってるんですよ、自分でも。
水曜にマジスパ行ったんです、体が自然と求めて。

はい。

定休日でした(´;ω;｀)

かなしかったー…。
マジスパは何も悪くないので話は戻して、

信号機じゃないけど、黄色信号でしっかり止まる、休む、

というか酒ですね、酒を飲まない！

これに尽きる。

でも超疲れてる時の酒って

めちゃくちゃ美味いっすよね～

だから、疲れてない日は飲まないように
したいものです。

そうすれば、おのずと毎日頑張る！➡酒が飲める！➡やっぱパンクする！

ダメダメじゃねぇか！www

とはいえ、昨日1日は目の病院とチャリの修理依頼などで実にゆっくりできたのでリフレッシュ！もちろん、ノンアル！えらい！

やっぱ、あと、風呂、できれば私は銭湯が体にあってるかな。
しっかり湯船につかる、これが私のメンテ最重要点ですかね。
街の銭湯、お近くにあったら久々に行ってみてください。

夏こそ、夏バテにお風呂、ありなのではないでしょうか。

ロリクレシモキタ