コロナで喉が痛い時の優しい食べ物
昨日申しました通り、寝込んでおりました💦
熱は、ひたすら寝るのみ。記憶が数日分ないくらいつらい時は寝て忘れることに、しかし熱が下がりかけてくると同時に
喉の激痛！
これは！？もしや、去年口蓋垂切除の痛みと酷似してないか！💦
いびきの原因の多くは、睡眠中に口蓋垂の周辺部分が気道を塞いでしまうことにあります。
いびきのレーザー治療は、口蓋垂の周辺部分をレーザー手術により切り広げる治療です。
レーザー治療により気道を広げると、いびきの音を発生させている粘膜の震えを抑えることができます。
従来から、メスによる切開手術が行なわれてきましたが、レーザーを使用することによって、痛みや出血を抑え日帰りでの手術が可能となりました。
いびきは男性に多い症状という印象がありますが、女性でお悩みの方も多くいらっしゃいます。
当院へは女性の方も多数来院されておりますので、どうぞお気軽にご相談下さい。
実は去年、切除手術をしておりましてその時の術後の痛みとほぼ一緒！
2年連続でこの痛みと対峙することになるとは…とほほ。
しかし経験こそ知恵の泉！
もし口蓋垂切除、またはコロナでのどの痛みに苦しんでる方いましたら微量ながら参考になれば幸いです。
まずは意外と避けた方がいいモノ
そう、果汁！
余裕でシミマス…泣。
刺激物とか辛いモノとか当たりまえなので論外なのですが、
果汁が意外としみるんですよ💦
こんにゃくゼリーとか、アイスの実とかジュースとか、そもそも冷たい果物とか最高に喉を、疲れてるからだに良さそうなのですが、
単純に、シミマス💦しかも、まぁまぁあとひきますのでご注意！
では、私が二度も救われた食品３品、順位はございません！
全部堂々の一位！
時期によっては冷たいものも刺激が強くて痛むことありますので、常温でも十分に美味しい、コーヒーゼリーが実は1位なのかも？！
コーヒーゼリー、大人になってこんなに食べるとは思わなかったし、食べたら結構奥が深いし大人ウケするスウィーツですね、なんかアレンジしてブームくんじゃないかなこれ。
しょうもないランキングを見つけてしまった8月下旬、、、
私はなにをしてるのだろうか…自問自答が続きそうな残暑です。
寝起き一発目に水分を喉に通すとき、めっちゃ痛いですよね？💦
いきなり行くと強烈な痛みになっちゃいますから、うがいとかシャワーで口の奥の方優しく潤して（決して飲まない、飲んだら…激痛）から意を決して常温水を喉に染み込ませるように微量ずつ飲むと気持ち楽に飲めますよ…。
なるべくこうならないよう、
健康第一で！
今日もけっこう人多い下北ですね。
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