R日記 ～630日目～目標と仕組みはセット

同じ金メダルという
目標なのに
結果が違ってくるのは
仕組みの差。

善し続ける仕組み。

なにげなくオーディオブックで
聞きはじめた一冊だったが、
朝のランニング途中で
自分の頭のなかに
ストンストンと
新しい学びが入ってきる。

メモをとっては
走り出す。

読書から
得られる複利の産物。

アトミック・ハビッツ
原子のような小さな習慣が
岩をも砕く行動の一歩に
なっている。

複利で伸びる1つの習慣
ジェームズ・クリアー (著)
https://www.amazon.co.jp/dp/B07YY2WV6K

今日のニューヨークは晴れ。