自己紹介note（最終更新 2021/01/13）

Twitterプロフィールにおさまりきらない自己紹介をまとめましたので
ぜひご覧ください♡（随時更新）

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基本情報

・1988年生　東京都八王子育ち
・11才年上の夫と顔がうりふたつの長男＠2歳児と暮らしています
・仕事：元ホテルマン・インバウンド業界どっぷり（4年半）
→中小不動産のスーパージェネラリスト＆ゼロイチ担当（4年10ヶ月）
→転職活動中
・副業はパーソナルコーチ＠修行中
・好きなもの＆コトは国内外問わず旅行、コーヒーと甘いもの、家族とゲラゲラ笑うこと、ドラマ鑑賞、読書、歌う踊る、楽器演奏（ピアノ11年、トランペット6年）

性格・価値観

・人の喜ぶ顔が原動力
・みんなが幸せな顔をしている温かい世界に近づけたい
・なにより家族が大事

病気について

◆関節リウマチについて

【発症・病歴】
22歳、就活真っ只中でした！
今年で10年になります。

【薬歴】
アザルフィジン
→MTX
→オレンシア（点滴）＋MTX
→エンブレル@妊娠期（ペン＆シリンジ）
→シムジア＠産後（ペン）
→プレドニン（2週間）
→アクテムラ（ペン）＋MTX→アクテムラ
→アクテムラ＋プログラフ（ｲﾏｺｺ）

【病状】
妊娠前、一時寛解したものの産後再燃
19年9月～20年6月　療養のため長期休職
現在は体調もだいぶ落ち着いてきたので
フルリモート時短で復職

◆シェーグレン症候群について

【発症・病歴】
関節リウマチ発症時から疑いあり
2020年10月に確定診断、指定難病患者に

【薬歴】
関節リウマチ治療と同様
＋ヒアルロン酸ナトリウム（点眼薬）

【病状】
ドライアイ、軽いドライマウス
倦怠感あり

【その他治療（試したもの含む）】
・ヨガとエクササイズ（Youtubeみて自宅でやってます！B-lifeさん、wellness to goさん、Marina Takewakiさん）
・鍼灸（症状に合わせて通院、保険治療）
・藤川理論（まったく合わなくて即中止w）
・食事療法（和食中心、セミグルテンフリー、たんぱく質摂取を継続中）

◆その他
・RA発症当初からSLE（数値異常のみ、症状なし）
・これまで高安動脈炎、悪性RAも疑いあり
・PMS（低量用ピル、ハーブティー）
・卵巣嚢腫経過観察中

コーチングについて

・ZaPASS 3期 Basic/Step-Up修了
・病気と共に生きる人たち、子育てとキャリアのはざまでもがくママパパ、キャリアに悩む女性を応援したい
・「聴く」「受容／承認する」「見守る」に力を注いだコーチング
・コーチングのお問い合わせはTwitterまで！

Lupinusについて（お休み中）

・2019年3月から20代～30代の女性膠原病患者同士が交流するためのコミュニティ『Lupinus（ルピナス）』を主催
・「膠原病を抱えながらも貪欲に生きる多くの仲間が、想像力や生命力が高まったり、安らぎやしあわせを感じてもらえるようなコミュニティ」を目指して活動中

noteに想いや経緯を綴ってますのでおひまなときにどうぞ♥

▼コミュニティ結成当初
https://note.com/shinkyo/n/n3d490824a06e
▼コミュニティについて知る
https://note.com/shinkyo/n/n674449189ff0
▼マガジンもあります～フォローしてね♡
https://note.com/shinkyo/m/md7c51007df9d

これからやりたいこと

・ゼロイチをたくさん生み出したい
・たくさんの人の人生に笑顔をもたらしたい
・膠原病・自己免疫疾患の認知度をあげて、患者さんたちが生きやすい社会を実現したい
・夫と山と海の見える場所でホテルを経営したい

リンク集

●Twitter（毎日更新）
https://twitter.com/raworkingmama

●Instagram（放置中）
https://www.instagram.com/raworkingmama/?hl=ja

●「Lupinus」に関するお問い合わせ（休止中）
https://forms.gle/1YhwyUvY1wZwju7r7

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こんなわたしをどうぞよろしくお願いいたします＊