また最近ちょっとしんどかった話

頭の整理のために、最近あったことを書きます。

悩み3点

復職して3か月が経ちました。割と順調に仕事していたと思いきや、最近悩むことが増えてきました。悩みはだいたい以下の3点？

1．仕事に集中できなくて苦しい（仕事内容が合わない…？）
2．会社の方針と合わなくて苦しい（方針に関して先輩とバチバチする）
3．体調が万全ではないので出社したくない

思い返せば定期的に泣いてました。普通に仕事していたつもりだったけど、結構大変だったのかも～。そこで精神科に行ったところ、仕事を2週間お休みすることになりました。その結果、即退職…笑
順番に整理していきます。

1．仕事に集中できなくて苦しい

集中力がないせいで、仕事が制限時間内に終えらず、そのためPJの収益が下がってしまい、苦しい…といったものでした。
最終的には「仕事しないと！」「でも集中できなすぎて不安！」という気持ちがせめぎあって、頭が真っ白になって涙がでる…という状況になったので、精神科に行くことにしました。
集中力がないのは、頑張っていないためだと思っていましたが、お医者さんは「リラックスできていないから」だと言われました。リラックスできないと、集中はできない。仕事で常に過度に緊張しているので、まずはリラックスしましょう～、という感じです。

2．会社の方針と合わなくて苦しい（方針に関して先輩とバチバチする）

私の勤めていた会社は成長期で、正社員もバンバン成長していきましょう！という方針です。ただ、私は休職をしてから、仕事をゆったりすることをモットーにしていたため、バンバン成長する気はあまりありませんでした…。
そのような私のゆるい心構えが、プロジェクトの先輩にバレてしまい、口論になってしまいました。
それまでも、仕事のスタンスについて何度か先輩と意見が対立していたのですが、ミーティングで1時間以上の口論になったことがメンタル的に厳しかったです…。
最終的に上司に間に入ってもらい、なんとか丸く収まりましたが、
正社員なのに会社の方針に従う気がない…ということで、契約社員を検討する流れになり、かなり苦しい立場になってしまいました。

3．体調が万全ではないので出社したくない

１、２のような出来事があったからか、最近は朝から体がだるい日が多く、出社がかなり億劫でした。在宅勤務ならまだ精神的に楽なのに…と思いつつ、休むほどでもないので頑張って出社していました。
ただ、出社しても集中力が続かず、あまりに成果が出ないので早退する、といったケースが週2回あったので、不安になり精神科に行くことにしました。

精神科受診へ…

このような流れで、精神科を受診することにしました。今回受診した病院の先生はとっても良い感じだと思ったので、詳しくはまた別の記事に書くかもしれません。

先生曰く、気分の波を落ち着かせてリラックスすることが必要だそうなので、お薬を出していただき、とりあえず2週間はお仕事を休むように言われました。

そこで会社に診断書を提出して休もうと思ったのですが、休職できる日数が残っておらず、休むなら退職するしかない、という状況になりました。
無理して働いて退職しない、という選択もあったのですが、働けて1週間だと思ったので、退職をして休むことにしました。

退職とともに給料がなくなるのはかなり不安ではありますが、お給料がなくても1か月はもつと思います。一旦お休みをしっかり取ることは、とても大事です。休んでから、また何か適当にお仕事を探そうと思います！

まぁ前から、ほかの仕事がしてみたい！もっといろんな会社を知ってみたい！と思っていたので、寂しい気もしますが、ちょうどよかったのかもしれません。よし、ゆっくりしよう～