自分の流れを把握してたら思う事

１年のだいたいのリズムが分って、数年経ちました。
春から晩秋までは活動的なのですが、冬はどうにも
エネルギーが足りない。
と、思って自分のリズムを決めつけていました。

でも、コレってなんだかもったいない。
自分で自分の活動限界値を決めてしまっている様なモノ。
本当は、そんなものは存在しないであろうに。

なので、今年は休みもあるけど頑張れる理由も見つけたいし
頑張れていた時期に聞いていた音楽を
意識的に聞くようにしていきます。
音も脳の栄養素だと思っています。（腸に効く音もあるし）

耳に入れる音も、栄養としてお腹に入れる食べ物も
同じ様に本当はもっと気を付けた方が良いのでしょう。
心地いい質感、優しい景色、瑞々しい旬の食べ物、
鳥肌がたつ音楽、脚が赴く場所。

私は、既に知っていながら
時々これらを忘れて生きています。
愚かで、たまに賢く体の司令部を頼りに
今日も贅沢な事に生きています。

昨日は、沢山の自然に触れました。
自然も私の一部の気がしますし
私も自然の一部でしかないと思います。

強い風に髪をもみくちゃにされて、
眼に砂が入って涙を流しながら
とても自然にかわいがられた気分でした(^^)/
３１５０☆彡に無邪気な自然界とのコラボレーション。

お読みくださいまして、有難うございました( ^^) _旦~~