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ヴィーガン情報トピック

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ヴィーガンのトピックを中心に健康情報やヴィーガンのメリット等をまとめています。
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記事一覧

Z世代のヴィーガン専門店ブームと現代の若者心理

近年、唐揚げや高級食パンといった人気の専門店とは一線を画す、超ニッチな専門店が増えていま…

J&G NETWORK
5日前
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バリ島のプラントベースレストラン「ALCHEMY」東京進出

バリ島からのヴィーガンレストランが、東京の麻布にあるのですね。 以下、記事の参照、お店URL…

J&G NETWORK
2週間前
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ヴィーガン食と雑食、健康にどちらが良い?スタンフォード大学の興味深い双子研究

私たちの食生活は健康に直結していますが、常に何が最良かを見極めることは簡単ではありません…

J&G NETWORK
3週間前
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ヴィーガン食で記憶力アップ?

健康的な食生活は私たちの体だけでなく、心にも良い影響をもたらします。特に、記憶力や認知機…

J&G NETWORK
1か月前
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COVID-19と植物ベースの食事の関係性についての最新研究

植物性の食事を取り入れることで、COVID-19の発症率や症状の重さを軽減する可能性が示されてい…

J&G NETWORK
1か月前
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日光を浴びることの重要性

日光浴の重要性についてよく聞きますが、実際に私自身も経験があります。以前、心が少し疲れて…

J&G NETWORK
1か月前
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韓国の菜食主義ブーム:食、ファッション、兵役にまで及ぶ波及効果

2021年の記事ですが、韓国でベジタリアンブームが起こっているとの記事を見つけたので、シェア致します。何と兵役でも対応しているとのこと、非常に興味深いです。 韓国で今、菜食主義が大きなうねりとなって広がっています。かつては肉中心の料理で知られた韓国ですが、最近では菜食主義への興味が高まり、企業や政府もその動向に注目を集めています。 韓国菜食連合の報告によると、現在約1500万人の韓国人が何らかの形で菜食主義を実践しており、その中でも約50万人が完全なビーガンであるとさ

減塩の必要性と弊害についての再考

賛否あると思いますが、私は天然塩をよく採ります。最近は減塩を意識されている方も多いですが…

J&G NETWORK
1か月前
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睡眠の質を上げるための6つの方法と注意点

要点 質の良い睡眠は睡眠の深さにより、疲労回復や記憶の定着に効果的です。睡眠不足の主な原…

J&G NETWORK
1か月前
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謎の不調は甲状腺が原因?ストレスをためないための4つの生活習慣

要約 最近の体調不良が甲状腺ホルモンの乱れに起因する可能性があるため、日常のストレスを軽…

J&G NETWORK
1か月前
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カフェインの効果と賢い摂取方法

要約 カフェインは眠気を覚ます、集中力を高める、疲労を軽減するなどの効果がありますが、摂…

J&G NETWORK
1か月前
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ヴィーガンのライフスタイル:栄養と健康に対する誤解を解く

今日は、ヴィーガンのライフスタイルについての記事についてまとめます。 まず記事の内容を簡…

J&G NETWORK
1か月前
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乾布摩擦で快眠を手に入れる方法

これはもしかしたら睡眠に悩まれている方は必見の情報かもしれません。 日本の健康習慣として…

J&G NETWORK
1か月前
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全人類がもしもベジタリアンやヴィーガンになった場合の農地使用効率と環境への影響

現代社会において、健康や環境、動物福祉への関心が高まる中、ベジタリアンやヴィーガンといった動物性食品を避ける食生活を選択する人々が増えています。このライフスタイルが地球に与える影響について、興味深い研究結果がvegconomistによって報じられています。それによると、もし全人類が植物ベースの食生活になった場合、実は農地面積を大幅に削減できる可能性があるとのことです。 一見すると、動物性食品を避けるという選択を取ると、その代わりとなる植物性食品の生産のために更なる農地が必要