夏越の祓〜「八坂神社」茅の輪くぐりと建仁寺塔頭「西来院」散策〜

散策のきっかけ公私ともども、人生最高に忙しかった、今年の４、５月。 やっとひと段落ついたかな、と気の緩みもあったのか、6月に入り、コロナに感染してしまいました。 （そのときの意外な気づきについては、下記の記事にありますので、もしよろしければお読みください。） 実はその後、ずっと体調不良が続いていました。 病後だから仕方ない、ゆっくり療養していこう、と思っていたのですが、それにしては、毎日やけに、調子に波があります。 やっと元気になった！と思って喜んでいると、翌日、起き上が

まさか読書に目覚めるなんて

喉が痛いな、と思った翌日、ものすごい熱が出た。 コロナ陽性。あぁ、やっぱり。 ふらつく頭を押さえつつ、起床し、ポカリをぐっと飲む。 それが、美味しいのなんのって。 飲み過ぎ注意と思いながらも、ただれた喉を潤す感覚が気持ちよすぎて、止まらない。 そしてゼリー飲料で胃を保護したあと、ようやく解熱剤を口に放り込み、急ぎ元いた布団に戻る。 その一連の作業を、何回繰り返したことだろう。 とはいえ、薬を飲んで数時間たつと、少し体が楽になる。 いつもなら十分しんどいはずの体温ではある

朝の光とセロトニン

毎晩、ふわ〜っとあくびなどしながら、自然に眠りにつけたらいいけれど、私の眠気は、薬を飲むまで、やってこない。「一日を終えよう」と自分でリセットが必要だ。 寝る前に薬を飲み、布団に入り、静かにヒーリング音楽をかけて日記を書いていると、ようやく眠りに落ちる、という日課だったが、この春ごろから、そうはいかなくなってしまった。 おそらく、忙しすぎて、頭も体も疲れきってしまったのだろう、一回の服薬上限量を飲んでも、効かない。 「今日だけ、特別に」と言いながら、さらに一錠追加して眠り

【日記】軽躁状態と気がついたので

このところ調子が良くないので、昨日は入っていた仕事をお休みさせてもらうことにし、一日家でゆっくり養生しようと思っていた。 けれど、体は疲れてしんどいのに、なぜか頭だけ元気で、あれこれしなきゃ！とくるくる目まぐるしく回転してしまう。 ずっと置いてあった毛布を何枚も洗濯したり、布団を干したり、シンクの掃除やトイレ掃除をしたり。 それでも止まらず、そうだバッグを作ろう！と、サイズを決めたり布を広げたりし始めてしまったから大変だ。 もともと調子が悪くて仕事を休んだくらいなのに、日

喜びの灯

このところ、仕事で、ケアレスミスが続いている。 運の悪いことに、絶対間違えてはいけないところでミスがあったため、お詫び文を作成し、もう一度郵送し直す、という作業に追われた。 今度は中身を入念にチェックし、厳重に封をして切手を貼り、あとは帰りに投函するだけ、とほっとしながら封筒をまとめていたとき、上司から、「中身が間違っている！」とお叱りメールが入った。 あー。時は就業時間を指している。 残業を申し出る勇気もなく、もう回らなくなっている頭と格闘しながら、半泣き状態でやり直し

ペンネームを、ようやく、やっと、決められた理由

きっと多くの人は、そんなことで、何年も、迷わない。 迷ったとしても、何年、と言うのはひどすぎる。 はっきり言って、ペンネームなんて、何でも、ついていればいい。 自分でもそう思う一方、いやいや、何でもいいことはないだろう、とこれまた極端に考えこみ、幾つもアカウントを作ったり、名前を変更してみたり、収拾つかなくなって、noteを放置してしまっていたのだった。 迷い癖。そうだ、これが原因だ。 ようやくそのことに気がつき、「決めたのに迷う」とネットで検索をかけたところ、（株）Ga

note再開

今日は、久しぶりにnoteを再開しようと思ったきっかけを。 書くことは好きなのだけれど、書くのにものすごく時間を要してしまうため、今日は時間が取れないなぁ、とか、時間切れ！まとめきれない！となってしまい、結局続けられずにいる。 軽快な語り口を目指したいのだけれど、なんだかいつも重く、小難しくなってしまうのも、問題だ。 実はつい最近、夫の友人のHPを見ることがあった。自営業をされていて、そのお店のHPを見ようと開いたのだけれど、何気に見たブログが、何よりよかった。 遊びに行

父を亡くして気づいた気持ち

父が他界して、半月以上経った。遺影を見ていたら、涙がぼろぼろ溢れた。あんな父だったのだもの、今更泣くわけがない、と思っていたのに、自分でも意外だった。命が消えるというのは、こういうことか。 酒好きで、飲んでは暴言を吐き、ときには母に手をあげた。髪を引っ掴んで振り回した。いろんなものが宙を舞った。母のお針箱は、何度バラバラになったか知れない。 その横で、私はいつも、泣いていた。高校生になっても、泣いていた。そんな私に母は「バカだね」と冷たく言い放ったことは、今も忘れない。

感謝を胸に刻んだ日

朝から用事で、たまたまある総合病院に行った。 駐車場には、救急車が、今日は出動がないらしく、暇そうに停まっているのが見えた。 そうだ、私はこの病院へ、救急車で運ばれてきたことがあるのだ。 忘却の彼方へ消えていた記憶が、よみがえる。 当時、重いうつ状態と躁状態を繰り返し、どうにも人生が辛かった。 死にたい思いを抱えつつも、周囲の人たちが、懸命に支えようとしてくれているのも痛いほどわかり、さらに辛くなってしまっていた。 死んではいけない、けれども生きているのも辛い。 両方の思い

至福の時

待ちに待った、秋がきた！ このまま、日本の気温は下がらないんじゃないかと心配するくらい、暑い毎日だったけれど、10月に入ったとたん、急に気温が下がり、涼しい風が吹き始めた。 高い空を見上げて、深呼吸。 ふぅーーー。 めいっぱい、体の中にも、秋を取り込む。 御所のベンチに座っていると、鳥の声や虫の音、人の話し声やさくさく砂利道を踏む足音などが、静かにそっと耳に届く。 なにより、みな、ゆっくりペースなのが心地よい。 京都盆地の中で、ここだけ時間がゆっくり流れている感じ。 い

２つ目のアカウントを作ったのだけれど、やっぱりこちらに戻ることにしました。あちらに上げた記事も、近々こちらへ移動する予定です。名前やプロフィールに悩み、別アカウントにしたものの、意味のないことでした。今後はこちらで書いていきます！

書類を片付けながら思うこと

机の上って、気がつくといつも、ごちゃ〜っとしている。 とくに、紙類。 時間がなくて、とりあえずクリアファイルに挟んだ書類。 走り書きしたメモ。 プリントアウトした資料。 届いた手紙類。 出先でもらってきたパンフや名刺。 挙げたらきりがないほど、机の上には書類であふれる。 そんなゴタついた机の上を、今日はキリリと整理した。 人って不思議ね、机がごちゃついていると、気持ちもごちゃつく。 やらなきゃいけないことがあっても、ぜんぜん、やる気が起きないし、こころもザワつく。 試験前