気血水を生み出すために

こんにちは！薬膳ウェルネスガイドのmanamiです！ずいぶんお久しぶりになってしまいました。
最近は人の体質相談に乗ることはもちろん、自分の体質も変えて行こうと思っています。中医学では胃腸は食べた物から『気血水』を作り出してくれる臓器としています。ということは、胃腸が元気なら気も血も十分量作り出されているという事ですね。