あなたにパワーをくれるものは？（2022/2/11）#111

身体自体のパワーは、
食べる飲むで補給できます。
（栄養バランスは置いておいて。）

心のパワーの補給は人それぞれ。

好きな食べ物、
好きな音楽、
好きな本、
好きな運動、
好きな映画、
大好きで大切な人かもしれない。

あなたの栄養源はあなたが知っています。

ちょっと弱った時にも、
自分の力になってくれるものをたくさん見つけておきましょう。

20220211Tweet『パワーの源』/同日加筆