右往左往
この1週間久々に眠れない日々が続いている。
眠剤を服用しているにも拘らず、眠れない。
ここまで眠れない日が続くのは久しくなかったので
そろそろ体が悲鳴を上げ始めた
体が悲鳴を上げ始めると、心も悲鳴を上げ始める
体と心は密接な関係を持っている
どちらかに偏りが出ると、バランスをとろうとして
ぎしぎしと鳴き始める
25年位になるな、『不眠症』とのお付き合い
もうそろそろ「さよなら」したいが
そうは問屋が卸さない
10代から働き始め、その頃の睡眠時間は2~3時間だった
それを当たり前と思い込み
20年以上そんな生活を続けた
随分と無理をさせてしまっていた事に気付いた時には
『時すでに遅し』
今更大事にし始めたところで
そんなに早く回復する訳も無く
周りが何を言おうとも
『自分に甘々』を貫き通す
それでもまだ足りないらしい
もう少し
『自分に甘々』を貫き通そうではないか
大丈夫、私の事は私にしかわからないのだから
その感覚を信じてあげようよ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?